在冬天,因?yàn)樘鞖夂洌芏嗉议L生怕凍壞孩子,衣食住行都處處保暖過度,物極必反,結(jié)果導(dǎo)致孩子傷熱而影響健康。
●導(dǎo)致孩子傷熱的三大因素
嬰幼兒的正常體溫在36℃-37℃之間,由于寶寶體溫調(diào)節(jié)中樞功能不完善,極易受環(huán)境溫度影響而出現(xiàn)體溫異常的情況,如體溫在37℃以上就屬于過熱,比較常見的原因有:
1、保暖過度。家長生怕凍壞孩子,在室內(nèi)給孩子穿上厚厚的棉衣,睡覺時再鋪上電熱毯,在環(huán)境溫度過高的情況下,由于嬰幼兒體溫調(diào)節(jié)中樞功能不完善,多余熱量蓄積在體內(nèi),極易使孩子發(fā)生傷熱現(xiàn)象。
2、偏食。許多孩子愛吃煎炸燒烤、飲料、糕點(diǎn)等食品,對雜糧、蔬菜一口不沾。影響脾胃功能,致使代謝失衡,體內(nèi)產(chǎn)生的廢物不能及時排出體外,蓄積在體內(nèi)而生熱。
3、不常活動。過冬天,有些家長不帶孩子到戶外活動,身體得不到鍛煉,體溫調(diào)節(jié)中樞的功能就會失靈,既無法適應(yīng)忽冷忽熱氣候的變化,又妨礙體內(nèi)熱量的散發(fā),因傷熱而上火。
●孩子傷熱主要有哪些危害
高熱驚厥。俗稱“抽風(fēng)”。孩子體溫上升到39℃以上時,極易引起全身肌肉強(qiáng)直,肢體抽搐,雙眼上翻或凝視,神志不清,一般幾秒鐘神志會很快恢復(fù)。如果反復(fù)發(fā)作,抽搐時間長,則會使大腦受到傷害。
感染性疾病。孩子傷熱后,抵抗力下降,受到冷空氣侵襲,就容易引發(fā)呼吸道感染,免疫功能低下或患有先天性缺陷等病的孩子會頻繁反復(fù)發(fā)作。因病毒與心肌有親和性,易并發(fā)心肌炎;有的患兒會引起風(fēng)濕熱、急性腎炎等免疫性疾病。病毒隨血流侵入到腦子,引發(fā)病毒性腦炎。繼發(fā)性細(xì)菌性感染易引起敗血癥、膿胸、腦膜炎等病而危及生命。
窒息綜合征。嬰兒的代謝旺盛,能量需求相對比成人高,需水量比成人大,但對缺水缺氧的耐受性卻比成人差。媽媽對剛出生的嬰兒摟著睡在一起,易發(fā)生蒙被過暖窒息綜合征。
●孩子傷熱后怎么辦
及時降溫。首先是物理降溫,如打開窗戶,空氣流通以降低室溫,利于孩子體內(nèi)熱量的散發(fā);如果新生的小寶寶體溫超過39℃,可以用溫濕毛巾擦前額、頸部、腋下、四肢及大腿根部,以促使皮膚散熱。
周歲以上患兒可用冰袋裹一層布敷前額,冷濕毛巾擦頸部、腋下、四肢及大腿根部。若高燒不退,可適當(dāng)服用退熱藥。退熱時且忌過快過猛,以免發(fā)生意外。
糾正脫水。嬰兒發(fā)生脫水熱,可喂5%葡萄糖水或糖鹽水,如脫水較重,需給予靜脈補(bǔ)液。
快速鎮(zhèn)驚。高熱驚厥,必須爭分奪秒進(jìn)行處理。立即將寶寶平放于床上,頭偏后一側(cè)并略向后仰,頸部稍抬高,迅速清除口鼻咽喉分泌物與嘔吐物,以保證呼吸道通暢。為防止舌根后倒及牙齒咬傷舌頭,應(yīng)以紗布或布條包繞的壓舌板或筷子放于上下牙齒之間。
護(hù)理好口腔及皮膚。孩子發(fā)熱可使唾液分泌減少,口腔內(nèi)的細(xì)菌會加快繁殖,易引起口腔炎癥。因此,每天用生理鹽水清洗口腔3~4次。用溫濕毛巾給孩子擦身子,既利于體內(nèi)熱量隨著水分的蒸發(fā)散出去,也避免了因皮膚汗腺阻塞而導(dǎo)致細(xì)菌感染。
飲食清淡。傷熱發(fā)燒時體內(nèi)消耗大,胃腸道運(yùn)動功能減弱,消化酶分泌減少,食欲差,易造成消化不良。因此,要給孩子吃易消化的清淡飲食,如稀飯、蛋湯、面條等;水果中可吃一些蘋果、梨或荸薺湯等,以利身體恢復(fù)。
抗感染。孩子因傷熱引發(fā)上呼吸道感染,不要亂用藥物,尤其是抗生素藥物,如繼發(fā)細(xì)菌性感染,在醫(yī)生指導(dǎo)下合理選用抗生素。
●預(yù)防孩子傷熱,生活各