寶寶的睡眠很淺怎么辦？媽媽問(wèn)。

　　唉， 寶寶又把飯碗打翻了，笨手笨腳！爸爸忍不住這樣想。

　　膽子小，不肯主動(dòng)舉手回答問(wèn)題。老師說(shuō)。

　　坐不住，又從凳子上滑下去了。奶奶抱怨……

　　諸如此類的問(wèn)題，在孩子身上具有普遍性，該怎么對(duì)付？

　　讓我們來(lái)了解音樂(lè)療法吧！也許會(huì)得到意想不到的效果。

　　什么是音樂(lè)療法？

　　我們都知道：音樂(lè)擁有一種無(wú)形的力量。它影響著人類的情緒和感受，使人內(nèi)心平靜，也能使人愉悅，它能幫助我們?nèi)胨�，也能提高興奮度。而音樂(lè)治療正是基于這種感染力而產(chǎn)生，涉及音樂(lè)、心理、中西醫(yī)學(xué)、電子、工程等多種學(xué)科的新興的邊緣學(xué)科。它包含單純音樂(lè)治療、音樂(lè)電磁療法等多種形式，是一種“愉快的自然療法”。

　　兒童音樂(lè)療法的作用

　　提高肢體動(dòng)作能力

　　鍛煉寶寶的協(xié)調(diào)性。在唱游、律動(dòng)及敲奏樂(lè)器中學(xué)習(xí)粗大動(dòng)作(如跑、跳、行走、爬、伸展)及精細(xì)動(dòng)作(如手眼協(xié)調(diào)、抓握能力、敲、拍、手指獨(dú)立操作)，進(jìn)而促進(jìn)動(dòng)作協(xié)調(diào)、肢體力量的能力。

　　促進(jìn)感官認(rèn)知的學(xué)習(xí)

　　學(xué)習(xí)日常生活基本認(rèn)知概念：如大小、方向、形狀、身體部位、數(shù)目等，并訓(xùn)練眼追視、聽(tīng)覺(jué)辨認(rèn)、聽(tīng)覺(jué)記憶力等能力。

　　提高語(yǔ)言表達(dá)能力

　　用唱歌或模仿日常生活的聲音刺激發(fā)音意愿，幫助發(fā)音清晰。

　　緩解疾病帶來(lái)的疼痛感

　　選擇輕松舒緩的音樂(lè)或者寶寶平時(shí)喜歡的音樂(lè)，能夠讓寶寶變得安靜，同時(shí)緩解內(nèi)心的不安感，以達(dá)到促進(jìn)治療的效果。減輕學(xué)習(xí)障礙，改善兒童的內(nèi)向、不自信、害羞性格。

　　音樂(lè)療法大家淡

　　作者簡(jiǎn)介：羅海青，首都師范大學(xué)音樂(lè)學(xué)院畢業(yè)，曾赴奧地利格拉茨音樂(lè)表演藝術(shù)大學(xué)攻讀音樂(lè)療法專業(yè)碩士學(xué)位，現(xiàn)為南京心理咨詢治療中心專家，中國(guó)音樂(lè)治療學(xué)會(huì)會(huì)員，從事兒童和青少年個(gè)體音樂(lè)治療的理論研究和實(shí)踐近10年，多次應(yīng)邀主持有關(guān)“音樂(lè)療法”講座與演示會(huì)。

　　寶寶：王亦茗 年齡：18個(gè)月

　　報(bào)告人：媽媽

　　“茗茗總也睡不深，夜里常常醒來(lái)，然后哭鬧。大人都被折騰壞了，保姆也不愿意帶這個(gè)夜哭郎，到醫(yī)院檢查過(guò)，沒(méi)有什么器質(zhì)性的問(wèn)題，不知道該怎么辦好呢？”

　　專家分析：寶寶沒(méi)有器質(zhì)性的問(wèn)題，僅是單純的睡眠弱，可能遺傳自父母，后來(lái)外婆證明茗茗媽小時(shí)侯也有過(guò)類似問(wèn)題，不過(guò)長(zhǎng)大就好了。所以媽媽在寶寶睡覺(jué)的時(shí)候除了講講故事，應(yīng)該再放點(diǎn)背景音樂(lè)，以輕松舒緩為好，讓茗茗的睡眠有個(gè)良好的開(kāi)端。

　　專家推薦：搖籃曲夢(mèng)(德彪西)

　　浪漫曲(貝多芬)

　　寶寶：陸陽(yáng) 年齡：2歲4個(gè)月

　　報(bào)告人：爸爸

　　陽(yáng)陽(yáng)長(zhǎng)得很結(jié)實(shí)也很好動(dòng)，什么東西都喜歡摸一摸，拿一拿�？勺呗啡菀妆唤O倒，東西拿不穩(wěn)，剛才又把一碗蛋羹碰到地上，自己也發(fā)起了脾氣。

　　專家分析：陽(yáng)陽(yáng)還小了些，這些問(wèn)題的出現(xiàn)也不算突出。有些孩子天生空間感覺(jué)和方向感覺(jué)不好，常常鬧出一些左右不分的笑話。平時(shí)容易跌倒，走路撞東西，做事動(dòng)作不精細(xì)�？梢宰尯⒆佑幸庾R(shí)地唱一些含有方向感內(nèi)容的歌曲，在唱的同時(shí)鼓勵(lì)孩子做相應(yīng)動(dòng)作，鍛煉他的方向感，多次訓(xùn)練后，一定有所改善。此外，如果孩子愿意，可以學(xué)習(xí)使用打擊樂(lè)器對(duì)鍛煉空間感，有些孩

　　子掌握不了節(jié)奏，是因?yàn)樗麄儗?duì)于從鼓錘到鼓面的距離判斷不準(zhǔn)。所以當(dāng)孩子在敲擊樂(lè)器時(shí)節(jié)奏正確了，他的空間感也就提高了。

　　專家推薦：《健康歌》范曉萱

　　玩具鼓、小鼓錘、小沙錘、鈴鼓等打擊樂(lè)器

　　寶寶：徐婷婷 年齡：4周歲

　　報(bào)告人：媽媽

　　“幼兒園的老師說(shuō)婷婷很害羞，也不大愿意和別人分享玩具。上課從來(lái)不舉手發(fā)言。也不知道婷婷聽(tīng)懂了沒(méi)有。根據(jù)媽媽了解，婷婷聽(tīng)得懂老師的問(wèn)題，也知道答案，但是她不喜歡舉手。

　　專家分析：婷婷的性格膽小害羞，自信心不夠強(qiáng)。音樂(lè)不但能為孩子創(chuàng)造一個(gè)安全和愉快的環(huán)境，歡快明亮的音樂(lè)還能激發(fā)他們自我表現(xiàn)和自我創(chuàng)造的精神。音樂(lè)治療的作用正是在此。通過(guò)各種音樂(lè)活動(dòng)來(lái)為孩子提供自我表現(xiàn)的機(jī)會(huì)，有意識(shí)地通過(guò)歌曲對(duì)唱、連唱的方法讓婷婷與其它孩子們合作，讓她不得不在集體中發(fā)出自己的聲音，習(xí)慣以后自然鍛煉了膽量，如果受到及時(shí)的表?yè)P(yáng)，能立刻激發(fā)她的自信心。同時(shí)‘逆反’婷婷的心理，讓她玩那些音量大的樂(lè)器，所發(fā)出的聲音影響著婷婷的心跳、脈搏和血壓，使她的小心臟更強(qiáng)勁，從而鍛煉了她的膽量。另外可以鼓勵(lì)她來(lái)編歌詞，能激發(fā)孩子的創(chuàng)造力。

　　讓孩子在游戲和歡樂(lè)中自然而然地增強(qiáng)了自己的自信心。音樂(lè)治療在改變兒童的膽小害羞的心理狀態(tài)和增強(qiáng)孩子的自信心方面效果十分突出，有著其它治療方法所不能代替的優(yōu)勢(shì)。

　　專家推薦：多聽(tīng)些節(jié)奏有力的進(jìn)行曲、圓舞曲。

　　寶寶：張瑞玨 年齡：4歲

　　報(bào)告人：媽媽

　　“瑞瑞和婷婷恰恰相反，瑞瑞很可愛(ài)也很大方，小朋友都喜歡和他玩，但瑞瑞上課注意力極易分散，常常管自己玩，也不大坐得住。也不記得老師說(shuō)了些什么。”

　　專家分析：幼兒園的小孩子自律性還很差，端正地坐著聽(tīng)課是很難的事，相反做小動(dòng)作玩是很正常的事，為什么老師說(shuō)瑞瑞在管自己玩呢？因?yàn)橛衅渌�的小朋友在玩的同時(shí)，把老師的話也聽(tīng)進(jìn)去了。而瑞瑞的問(wèn)題恰好在于：不能同時(shí)把注意力集中在一件以上的事情上。

　　這個(gè)問(wèn)題就暴露了瑞瑞的數(shù)量感覺(jué)不好，因此不能同時(shí)做兩件事。一心兩用也是一門(mén)學(xué)習(xí)的藝術(shù)，很多時(shí)候能事半功倍。比如小學(xué)生在默讀課文時(shí)可以理解內(nèi)容，但是如果要求他讀出聲來(lái)，便不能理解了。另外，如果要求孩子一邊說(shuō)一邊做、一邊聽(tīng)一邊做、一邊看一邊寫(xiě)等等這些學(xué)習(xí)中必須具備的能力，對(duì)他們來(lái)說(shuō)都會(huì)有一定困難。有的孩子甚至不能在走路時(shí)講話，所以要講話時(shí)總是要停下來(lái)才行。這些孩子在學(xué)習(xí)中往往顯得心不在焉，注意力不集中，或者是“直腦子，不會(huì)拐彎”。 　　推薦：讓孩子通過(guò)唱歌和演奏樂(lè)器，訓(xùn)練他們的聽(tīng)(聲音)、唱(歌)、看(指揮和樂(lè)器以及同伴)和演奏的協(xié)同能力。從而改善孩子的注意力，越是能‘一心兩用’的孩子，他的學(xué)習(xí)能力就越強(qiáng)。

　　寶寶：金昀程 年齡：5歲6個(gè)月

　　報(bào)告人：媽媽

　　“昀程很聰明，但是很粗心，寫(xiě)字老是漏筆畫(huà)，寫(xiě)自己的名字也會(huì)偏旁、部首顛倒。”

　　專家分析：大家認(rèn)為孩子很粗心，其實(shí)這樣的問(wèn)題都是輕微的腦功能失調(diào)造成的學(xué)習(xí)障礙，實(shí)際上是他的方向感不好造成運(yùn)算方向的混亂寫(xiě)字，還有些孩子的時(shí)間感覺(jué)不好，這造成了他們?cè)跁r(shí)間的順序感和對(duì)因果關(guān)系的理解上的困難，而這些對(duì)于語(yǔ)言的理解和數(shù)學(xué)運(yùn)算都是最基本的能力。因?yàn)樗麄冊(cè)诖竽X中組織整理聽(tīng)覺(jué)信息的速度較慢，因此他們常常會(huì)需要較長(zhǎng)的時(shí)間來(lái)理解別人的話。

　　專家推薦：音樂(lè)是一種時(shí)間的藝術(shù)，音符在時(shí)間的順序中構(gòu)成的，如果時(shí)間的順序感發(fā)生混亂，音樂(lè)就立即解體不成為悅音了，所以通過(guò)音樂(lè)活動(dòng)來(lái)

　　訓(xùn)練孩子的時(shí)間感是一種行之有效的方法。比單純的反復(fù)的做題、練字更讓有意思。

　　寶寶：陳通 年齡：33個(gè)月

　　報(bào)告人：媽媽

　　“通通剛進(jìn)幼兒園的時(shí)候，由于不適應(yīng)尿了幾次床，老師無(wú)意識(shí)地在小朋友面前提了好幾次，結(jié)果大家都記住了還嘲笑他，現(xiàn)在我們已經(jīng)替通通轉(zhuǎn)了班級(jí)，可通通就不喜歡去，敏感容易緊張，一次甚至說(shuō)出：某某老師大壞蛋！某某小朋友死掉！讓我們很擔(dān)心。

　　專家分析：可以發(fā)現(xiàn)通通比較敏感，容易被外界左右。而且性格比較容易緊張，內(nèi)心的情緒無(wú)法得到舒緩后，講出了偏激的話。家長(zhǎng)如果在一段時(shí)間后仍無(wú)法平復(fù)孩子的心情，宜向心理醫(yī)生咨詢。同時(shí)使用音樂(lè)，幫助孩子緩解緊張的癥狀。

　　專家推薦：斯特拉文斯基：芭蕾組曲《火鳥(niǎo)》

　　肖 邦：第六波羅奈茲《英雄》

　　勃拉姆斯：《第五匈牙利舞曲》

　　柴可夫斯基：《1812年序曲》

　　肖 邦：第十二練習(xí)曲《革命》

　　舒 曼：《第四交響曲》第一樂(lè)章

　　鏈接：音樂(lè)療法是一門(mén)專業(yè)的學(xué)科

　　現(xiàn)在西方國(guó)家有不少醫(yī)院、醫(yī)療中心、學(xué)校、社區(qū)健康中心均提供音樂(lè)治療和治療師，對(duì)于身體上、智力上以及情緒上有困難和障礙的人，提供有效的治療。

　　比如在美國(guó)，必須具有美國(guó)音樂(lè)治療協(xié)會(huì)(AMT)所認(rèn)可的大學(xué)的音樂(lè)治療本科以上的學(xué)歷，并在AMT指定的醫(yī)院完成6個(gè)月的畢業(yè)實(shí)習(xí)，然后參加一個(gè)很嚴(yán)格的治療師資格考試才能獲得注冊(cè)資格。在國(guó)內(nèi)，目前主持專業(yè)音樂(lè)治療的是中央音樂(lè)學(xué)院教授、世界音樂(lè)治療聯(lián)合會(huì)理事張鴻懿教授和我國(guó)目前唯一的音樂(lè)治療碩士、美國(guó)注冊(cè)音樂(lè)師高天。