一分鐘開(kāi)始

　　第一，“等待”必修課從0歲開(kāi)始

　　出生不久的寶寶怎么學(xué)習(xí)等待？ 

　　方法其實(shí)很簡(jiǎn)單，就是聽(tīng)到寶寶哭時(shí)自己先沉住氣，趁勢(shì)和他說(shuō)說(shuō)話，告訴孩子你正在做什么，等一分鐘媽媽就會(huì)過(guò)來(lái)陪他，寶寶能從媽媽熟悉的聲音中得到安慰、消除內(nèi)心的恐懼；如果這時(shí)孩子仍舊哭，索性就讓他哭上一兩分鐘，這有助于打磨他的耐心。適度的哭還能增加肺活量，對(duì)孩子的健康很有好處。等你把自己手里的事告一段落再看看他是餓了、尿了，還是想讓大人抱了。如此操練一段時(shí)間，寶寶對(duì)“延遲呼應(yīng)”的態(tài)度就會(huì)從“憤怒”變?yōu)槠胶土恕５胶⒆?0個(gè)月左右能稍稍聽(tīng)懂一點(diǎn)話時(shí)，他有一些要求，比如想要一件玩具或是什么吃的，父母可以遲一會(huì)兒給他，或?qū)λ�說(shuō)那樣?xùn)|西燙，等涼了再吃。 

　　也許父母會(huì)問(wèn)：寶寶最初的反應(yīng)比較激烈怎么辦？ 

　　其實(shí)，這是小寶寶和父母進(jìn)行心理較量的必經(jīng)階段，他巴不得用哭聲將你三步并作兩步地吸引到自己跟前；如果你能扛得住，孩子終將也能扛得住，并接受等待。 

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　　第二，點(diǎn)滴瑣事當(dāng)幫手 

　　生活小事鑄就孩子的高素質(zhì)，使之在平素的日積月累中慢慢懂得還有比自己的要求更重要、更緊急的事情，學(xué)會(huì)善解人意、習(xí)慣于等待。比如，孩子要求和媽媽一起拼圖，此時(shí)媽媽可以和孩子商量：“我有個(gè)重要電話要打，等打完電話再跟你玩好不好？”如果孩子不肯，你可先肯定孩子： “要是把重要的事耽誤了，媽媽會(huì)著急的，你是懂事的寶寶，你愿意讓媽媽著急嗎？”“不愿意。” “那你就等媽媽一會(huì)兒，好嗎？”孩子一般會(huì)答應(yīng)的。而如果四歲的孩子將玩具散落一地提出到外面玩，你可以答應(yīng)他的請(qǐng)求，但前提是讓他把玩具放回原處。 

　　面對(duì)誘惑控制自己，也是孩子必須掌握的本領(lǐng)之一。看到冰箱里的冰淇淋，孩子嚷嚷著要吃，但此時(shí)他正咳嗽、嗓子疼。父母可給孩子解釋?zhuān)?#8220;你現(xiàn)在正病著，吃了嗓子就說(shuō)不出話來(lái)了，等過(guò)幾天好了給你吃。”“我就吃一點(diǎn)點(diǎn)。” “吃一點(diǎn)你的嗓子也會(huì)比現(xiàn)在厲害，還得吃更多的藥，等好了，可以給你吃一個(gè)蛋筒。”孩子會(huì)權(quán)衡利弊，選擇吃一個(gè)蛋筒。 

　　第三，當(dāng)忍則忍 

　　能不能夠忍耐和長(zhǎng)時(shí)間地等待，是孩子自制力強(qiáng)與弱的一種表現(xiàn)，因?yàn)樯�活中并非事事都遂人愿。培養(yǎng)孩子的忍耐力，可從2歲以后開(kāi)始。比如，孩子要把小朋友的娃娃拿回家，在他的意識(shí)里，自己的東西是自己的，別人的東西還是自己的。這時(shí)，父母要給孩子解釋清楚，娃娃是小妹妹的，如果拿走，她會(huì)傷心的；買(mǎi)一個(gè)相同的娃娃，不是立刻能做到的。讓孩子明白，別人有的東西我們不一定要有，要克制自己的占有欲。 

　　借助給孩子設(shè)立壓力情境的方法，鍛煉孩子的忍耐力。例如，孩子在商店要買(mǎi)價(jià)格昂貴的電動(dòng)車(chē)，而你的支出計(jì)劃又沒(méi)有這筆消費(fèi)，你可以跟他商量，我們可以買(mǎi)一個(gè)便宜的你喜歡的