適度焦慮給親子共同成長(zhǎng)帶來(lái)良好契機(jī)

　　有時(shí)候，教育現(xiàn)象讓家長(zhǎng)感到自相矛盾而無(wú)所適從。有過(guò)心理學(xué)常識(shí)的家長(zhǎng)都知道，建立安全、健康的母嬰依戀是兒童身心正常發(fā)展的一個(gè)因素，母親在吃喝拉撒睡等生活細(xì)節(jié)中，經(jīng)過(guò)自己艱苦卓絕的愛(ài)心奉獻(xiàn)，好不容易與自己的心肝寶貝兒建立了科學(xué)的依戀情感�？墒�，孩子到了3歲，或者更早為2歲的時(shí)候，為了孩子社會(huì)性的發(fā)展，必須讓寶寶學(xué)會(huì)與母親的分離，去幼兒園與新環(huán)境新人打成一片。可謂“聚”(依戀)也有理，“分”(分離)也有理，然而“聚散兩依依”，這可讓年輕媽媽們感到迷惑而焦慮了。

　　孩子入園要經(jīng)受“分離焦慮”，媽媽隨之產(chǎn)生“教育焦慮”，可是就在這母嬰雙焦慮的“陣痛”中，寶貝必然要進(jìn)步，母親將會(huì)更成熟，感謝適度焦慮(沒(méi)到恐懼的嚴(yán)重程度)給親子共同成長(zhǎng)帶來(lái)的契機(jī)吧！

　　*不要太“酷”，也不過(guò)分關(guān)注

　　分離焦慮是兒童離開(kāi)與自己朝夕相處的父母、家庭和熟悉環(huán)境時(shí)，產(chǎn)生的強(qiáng)烈不安情緒。適度的分離焦慮具有積極意義，它是兒童心理發(fā)展的里程碑。首先，小寶貝對(duì)陌生人和環(huán)境一旦感到不安全，他的哭鬧是在向家長(zhǎng)發(fā)信號(hào)：“我感到不對(duì)勁兒了，爸爸媽媽快來(lái)保護(hù)我！”所以，這時(shí)爸爸媽媽千萬(wàn)不要太“酷”，所謂“鍛煉”孩子的意志和膽量而故意對(duì)他不理不睬，這樣會(huì)使孩子失去對(duì)親人對(duì)世界的信任感，讓初來(lái)人世的他背上沉重的心理負(fù)荷。當(dāng)然，對(duì)孩子的不安也不能過(guò)分關(guān)注。要知道成人的大驚小怪同樣讓他覺(jué)得這世界好可怕。

　　家長(zhǎng)正確的做法是面帶微笑地走過(guò)來(lái)，不聲張，不對(duì)孩子的情緒本身做文章，從容地處理造成他緊張的環(huán)境因素。這樣，分離焦慮妥善解決了，孩子能把適應(yīng)能力遷移到許多其他新環(huán)境中，家長(zhǎng)也顯得更有教育“資歷”了。

　　從信中可見(jiàn)，劉女士(石頭媽媽)是個(gè)反應(yīng)敏銳、教育細(xì)心的好媽媽。她對(duì)老師提的家園共育策略基本符合科學(xué)精神。

　　小石頭不想上幼兒園（石頭媽媽寫(xiě)給老師的信）

　　點(diǎn)評(píng)1：使環(huán)境變得“熟悉”？

　　研究發(fā)現(xiàn)，擺脫因陌生而產(chǎn)生的焦慮的一個(gè)主要策略，就是使環(huán)境變得“熟悉”。心理學(xué)實(shí)驗(yàn)表明，只有少數(shù)的嬰幼兒在家里對(duì)陌生人表示警覺(jué)，但大多數(shù)孩子在不熟悉的實(shí)驗(yàn)室里接受測(cè)試時(shí)，都做出消極的反應(yīng)。還發(fā)現(xiàn)，如果把孩子領(lǐng)進(jìn)一個(gè)陌生的屋子后，如果只過(guò)1分鐘，陌生人就開(kāi)始與他們交談，那么他們中的90%會(huì)產(chǎn)生恐懼；但如果當(dāng)他們花10分鐘的時(shí)間熟悉環(huán)境后，就只有大約一半的孩子有消極反應(yīng)。因此，劉女士的第1條策略是適宜的做法。

　　當(dāng)然，任何真理只有在一定的條件下才成立，否則可以仁者見(jiàn)仁，智者見(jiàn)智。比如，韓老師在信中說(shuō)：“早一點(diǎn)來(lái)幼兒園緩沖一下緊張的情緒，根據(jù)我的經(jīng)驗(yàn)，這個(gè)方法不太好�！表n老師已經(jīng)有17年的幼兒教育經(jīng)驗(yàn)，她的直覺(jué)已經(jīng)深深地打上了對(duì)教育規(guī)律的揣摩。劉女士的第1個(gè)策略是否有實(shí)效，請(qǐng)您多觀察多思考，并與韓老師交流，使大家對(duì)教育規(guī)律的普遍性與特殊性有更深地了解，同時(shí)也使筆者對(duì)真理成立與否的“具體條件”有所認(rèn)識(shí)。

　　點(diǎn)評(píng)2：行為模仿效果好

　　劉女士的第2條策略也很好。行為主義心理學(xué)對(duì)消除恐懼行為技術(shù)的臨床治療發(fā)現(xiàn)，模仿是兒童學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)，可以獲得各種新行為；觀察者與示范者的相似程度越高，行為模仿的效果也越好。給石頭找一個(gè)活潑大膽的玩伴，他們?cè)谀挲g、身份、心理特點(diǎn)、行為特點(diǎn)等方面非常相似，石頭的行為模仿效果會(huì)比較好。當(dāng)然，一開(kāi)始，家長(zhǎng)或老師要陪這兩個(gè)小伙伴玩一會(huì)兒，別讓他們彼此產(chǎn)生“誤解”，等他們相互產(chǎn)生好感了，再放手。

　　點(diǎn)評(píng)3：解決內(nèi)因很重要

　　消除焦慮說(shuō)到底還有一個(gè)內(nèi)在的行為能力問(wèn)題，讓孩子有所作為，他必然積極進(jìn)取，如果孩子無(wú)事可做或無(wú)能為力，他