NO1、感冒

　　任何季節(jié)的感冒都是一樣嚴重，只是春季由于氣溫變化無常，各種病毒也隨著氣溫的回暖而重新活躍起來，因此人們更易感冒。尤其是敏感的準媽媽們，一定要小心謹慎，遠離病毒。預(yù)防早春感冒，專家指出“多喝水、多休息”絕對是最佳治療方針，喝水可以幫助身體排出有害的物質(zhì)，如果發(fā)燒，也有降低體溫的效果。休息則是讓身體獲得額外的體力來對抗感冒病毒，減少并發(fā)癥發(fā)作的機會。倘若在適當休息之下，癥狀仍然加劇，就應(yīng)該盡早就醫(yī)，因為有些更嚴重的病(如腦膜炎等)，它們的早期癥狀也類似感冒。

　　此外，著裝上要注意，不要急于脫掉冬裝，應(yīng)多“捂”一段時間，以緩慢調(diào)整身體的代謝機能，適應(yīng)新的氣候。在辦公室辦公的人群可以外面穿厚些，里面穿少些，適時地穿脫衣服，以適應(yīng)室內(nèi)外不同的溫差。同時由于氣候干燥，冷空氣和干燥空氣被吸入呼吸道，容易刺激呼吸道粘膜，使粘膜血管收縮，造成呼吸道粘膜抵抗力減弱，多喝水，經(jīng)常讓粘膜保持濕潤，可減弱病原微生物的侵入。此外，少坐多動，保持心情開朗，多注意室內(nèi)的空氣流通等都有助于感冒等疾病的預(yù)防。

　　NO2、早產(chǎn)

　　“我和愛人想要個寶寶，都說春天萬物復(fù)蘇，是懷孕的好季節(jié)，真是這樣嗎？”經(jīng)常有小夫妻這樣問。專家認為，從優(yōu)生優(yōu)育的角度來說，要想生一個可愛的寶寶，早期妊娠(3個月內(nèi))最好避免在冬天和早春，選擇在5月至10月這段時間內(nèi)懷孕為好。因為冬春季節(jié)是流行病的猖獗時期。

　　專家指出，早春懷孕的胎兒發(fā)生畸形主要因素是孕婦的病毒感染。據(jù)悉，春季空氣濕度大，溫度逐漸升高，有利于各類病毒的復(fù)制和生長，病毒性疾病在人群中迅速流行增加孕婦的感染機會。如早孕期內(nèi)患風(fēng)疹病毒感染，則會引發(fā)胎兒先天性心血管畸形；還可以發(fā)生白內(nèi)障、聾啞等先天畸形。巨細胞病毒感染是引起先天性精神障礙的主要原因，可引起永久性的腦損傷。骨髓灰質(zhì)炎病毒、流行性腮腺炎病毒、流感病毒、水痘病毒、皰疹病毒等也可經(jīng)胎盤引起先天畸形。

　　NO3、水痘

　　水痘是病毒感染性疾病，是一種人類帶狀皰疹病毒感染，好發(fā)季節(jié)為秋冬及早春，具有傳染性強、發(fā)病快的特點。孕婦一旦感染，特別是孕早期感染，有可能導(dǎo)致胎兒畸形或造成胎兒死亡，預(yù)防尤其必要。

　　專家介紹，如果孕婦在孕期患上水痘，特別是在懷孕四五個月時，水痘—帶狀皰疹病毒可通過胎盤使胎兒發(fā)生先天性水痘綜合征，這個比例大約在7%到9%左右。這會導(dǎo)致未來的寶寶出現(xiàn)體重減輕、肌肉和神經(jīng)萎縮、指趾畸形、皮膚瘢痕變、白內(nèi)障及弱智等問題，而且大多在一兩年內(nèi)死亡。如果在產(chǎn)前4—5天，孕媽咪發(fā)生了水痘病毒感染，寶貝因為得不到母體的保護性抗體，容易在生后5—10天發(fā)病，而且還容易轉(zhuǎn)變成播散型水痘，病死率高達25%—30%。為了預(yù)防水痘的發(fā)生，專家提醒孕媽媽避免與水痘患者接觸。因為水痘的傳染性極強，可通過呼吸道飛沫或直接接觸被感染，孕媽咪千萬遠離水痘患者，防止被水痘病毒所感染。

　　專家最后強調(diào)對于春季各類流行病應(yīng)當以預(yù)防為主，重視個人衛(wèi)生和環(huán)境衛(wèi)生，勤洗手，保持室內(nèi)空氣流通是預(yù)防呼吸道疾病的關(guān)鍵；均衡飲食保障營養(yǎng)的供給，多飲水，適當補充維生素，避免不潔飲食；注意鍛煉身體，增強抵抗力，保障充足睡眠。一旦發(fā)現(xiàn)孕婦有發(fā)熱、咽喉腫痛、頭痛等癥狀時，最好立即到醫(yī)院就診，切忌不經(jīng)診斷自己憑經(jīng)驗吃藥，把小病拖成大病，影響自己及胎兒的健康。