用平常的方式、冷靜地應(yīng)對孩子的情緒。

　　從容地和孩子再見，走了就不要回頭。

　　當(dāng)你自信地和孩子告別，輕松愉快地和老師交談，孩子得到的信息是：

　　這里是安全的。

　　我可以信任這里的老師。

　　媽媽相信我有能力面對接下來發(fā)生的事情。

　　準(zhǔn)備三：做好心理準(zhǔn)備，孩子哭的時候別驚訝

　　很多媽媽會困惑：我在家里給她做了很多準(zhǔn)備工作，和她讀了繪本、也練習(xí)了循序漸進(jìn)的分離、我也信任幼兒園老師、做到了輕松愉快、走的時候很堅決，為什么孩子還是哭得一塌糊涂？？？

　　是的，無論你多努力地和孩子一起為入園做準(zhǔn)備，即使孩子前一天晚上答應(yīng)得好好的，在上學(xué)路上都開開心心的，到真正分離的時候，還是會哭鬧，還是會哭鬧，還是會哭鬧。重要的事情說三遍，請你做好心理準(zhǔn)備哦。很多研究結(jié)果也證實了這個現(xiàn)象：孩子看到家長離開時的反應(yīng)，和家長之前做的任何行為、說的任何話都沒有關(guān)系，沒有關(guān)系，沒有關(guān)系：）

　　那么問題來了，既然這樣，我為什么要費(fèi)那么大力氣準(zhǔn)備呢？直接簡單粗暴地送去不就好了？不用擔(dān)心，之前的準(zhǔn)備工作并沒有白費(fèi)，只是要在孩子完全冷靜下來、度過了最初的反應(yīng)之后，才會顯現(xiàn)出效果。

　　雖然每個孩子的分離焦慮的強(qiáng)弱、早晚、和時間長短因人而異，我們無法避免孩子可能會哭這件事，充足的準(zhǔn)備卻能幫助他們在哭過之后感到更安全，從而更好地和老師建立關(guān)系，更快地適應(yīng)環(huán)境。

　　另外，即便對于頭幾天沒有表現(xiàn)出分離焦慮的孩子，父母也需要堅持每天和孩子告別。如果父母不打招呼直接離開，一旦孩子后來想要找爸爸媽媽，老師就很難安慰，因為孩子并沒有聽到父母親口說什么時候回來，很難信任老師和環(huán)境。

　　最后總結(jié)一下，孩子入園前我可以說什么、做什么？

　　一、入園前，

　　循序漸進(jìn)地練習(xí)分離。如果孩子的幼兒園歡迎家長陪同那就更好了，可以在第一周的時候多陪孩子一會，在幼兒園的環(huán)境中試著離開 5 分鐘、15 分鐘、半小時，事半功倍哦。

　　挑選信任的幼兒園和老師。

　　如果可以，入園當(dāng)天帶上一張全家福，或者孩子依戀的、形影不離的物品（比如一只毛絨熊，一個有家的味道的毛毯）

　　二、入園時，

　　讓孩子看到你放松的表情

　　聽到你愉快的情緒

　　感受到你對他的信心：看著孩子的眼睛說話

　　感受到你對老師的信任：和老師笑著聊聊天

　　接納孩子的焦慮和悲傷：不強(qiáng)迫孩子不哭

　　告訴孩子你要去哪，如去上班，去工作。最好讓老師也聽到，這樣老師之后可以用同樣的語言引導(dǎo)孩子。如果媽媽早上說“去上課”，而老師卻告訴孩子“媽媽去上班了”，孩子對老師的信任感就會降低。

　　用孩子聽得懂的方式告訴他你什么時候會來接她，比如對于 3 歲的孩子，說“五點以后”就不如說“吃完晚飯以后”，因為孩子不明白 5 點是什么意思。

　　說到做到。這里的秘訣一方面在于“說了就要做到”，說吃完飯來接就要問清楚老師晚飯時間，準(zhǔn)時來。另一方面，更重要的是“做不到的堅決不說”。比如“我晚上第一個來接你”這種很難做到的話，就不應(yīng)該對孩子說。

　　用相對固定的方式和孩子告別

　　說走就走。保持你自己的風(fēng)格，一向溫柔的媽媽可以把孩子緩緩交給老師懷里，轉(zhuǎn)頭慢慢走出去，一向爽快雷厲風(fēng)行的媽媽可以在告別之后哈哈一笑把孩子給老師就走了。重點是，孩子看到了媽媽的放心，之后也會感到更安全。想象一下如果有一天，你的父母在出門之前突然和你再見了 3 次，還千叮嚀萬囑咐，糾結(jié)很久最后掩淚推門而去，你會怎么想？一定會很不安對吧~

　　切忌偷偷溜走，切忌強(qiáng)迫孩子不哭，或者說一些“再哭我就不來接你了”這樣的話。

　　三、接孩子的時候

　　做好準(zhǔn)備，孩子可能會給你一個大大的擁抱

　　如果可以，和老師隨便聊聊，和孩子在幼兒園玩一會兒再走

　　接納孩子因為環(huán)境改變而發(fā)生的變化（如更粘人了），不貼標(biāo)簽

　　孩子步入社會、開始集體生活是一件很令人興奮的事情，放松心態(tài)，一起享受成長的快樂吧！