[導(dǎo)讀]春節(jié)里，很多事情都變得沒有規(guī)律，不按時(shí)睡覺起床，魚肉飲料隨便吃喝。在家被大人們寵慣了、玩瘋了的寶寶，面對(duì)規(guī)律的幼兒園生活顯出極大的抗拒。

　　怎樣幫助寶寶“回歸”幼兒園呢？幼兒專家吳萍指出，盡快恢復(fù)寶寶的生活習(xí)慣是最有效的方法。

　　【節(jié)日問題】

　　春節(jié)長(zhǎng)假過完了，家長(zhǎng)該收拾心情開始上班了，寶寶們?cè)撊ビ變簣@了�？蓡栴}來了，寶寶好像還沒從過年的氛圍中緩過來，不愿意起床，更不愿意上幼兒園。

　　小雪4歲了，由于家里就這么個(gè)“寶”，所有長(zhǎng)輩都很寵愛她，無限制地滿足她的要求，就是為了讓她能開開心心地過新年。年后的第一天楊女士就把小雪送去幼兒園了，“她在路上又哭又鬧，根本控制不住。”楊女士說，本以為把她送到幼兒園后就會(huì)好些，可是老師連續(xù)3天給我打電話，說她在幼兒園總是無故哭鬧，還不睡午覺，而且一天比一天嚴(yán)重。楊女士很苦惱，不知道該怎么辦？

　　【家長(zhǎng)支招】

　　網(wǎng)友“茉莉花”：我的孩子也出現(xiàn)過這種現(xiàn)象，我的解決辦法是讓孩子在家多呆兩天，調(diào)整她的作息時(shí)間，然后從下一周起送去幼兒園，情況會(huì)好很多。

　　網(wǎng)友“午夜”：我的辦法是堅(jiān)持送孩子去幼兒園，告訴他幼兒園的小朋友和老師都等著他呢，激起他對(duì)幼兒園生活的期望，慢慢就適應(yīng)了。

　　網(wǎng)友“念念”：如果家長(zhǎng)有時(shí)間可以陪孩子在幼兒園呆上一陣，鼓勵(lì)她多跟小朋友說話、玩耍，待她玩得起勁時(shí)，家長(zhǎng)可以借故離開，告訴她一會(huì)回來接她。

　　網(wǎng)友“凈水樓臺(tái)”：我兒子今年3歲，一般遇到這種情況我都會(huì)提早接孩子回家，讓他慢慢適應(yīng)家里和幼兒園的環(huán)境，小孩子都喜歡跟同齡人一起玩，等他漸漸對(duì)新事物有興趣后，過節(jié)對(duì)他的影響也就變得微乎其微了。

　　【專家解答】

　　幼兒專家吳萍指出，節(jié)假日后孩子再次入園，往往會(huì)出現(xiàn)哭鬧、難送或身體不適，不上幼兒園等現(xiàn)象。究其原因，主要是假期孩子的生活規(guī)律被打亂，家長(zhǎng)嬌慣和放縱，這些都給孩子入園帶來不必要的麻煩。既然孩子已經(jīng)不愿意上幼兒園了，則該想想怎樣幫助孩子盡快適應(yīng)幼兒園的生活。

　　首先，恢復(fù)飲食習(xí)慣。許多家長(zhǎng)覺得平時(shí)沒有時(shí)間給孩子弄好吃的，正好利用年假好好補(bǔ)償一下。于是想方設(shè)法給孩子買好吃的、做好吃的。只要孩子想吃，不管什么時(shí)間，全部滿足；還有部分家長(zhǎng)生怕孩子吃少了，所以一到吃飯時(shí)就端著碗追著喂；對(duì)于孩子提出的要求，不管是否合理，一概滿足。因此，假期過后，部分孩子就會(huì)出現(xiàn)不會(huì)自己吃飯，正餐時(shí)間吃不下飯或者身體不適，嚴(yán)重的則不能按時(shí)入園，甚至要送醫(yī)院。為了孩子能順利地回到幼兒園，家長(zhǎng)要盡快恢復(fù)過節(jié)前的飲食習(xí)慣。

　　其次，恢復(fù)作息時(shí)間。一到假期，好多孩子的生活習(xí)慣就改變了，對(duì)于玩玩具、吃零食、睡覺等，都想怎樣就怎樣，這就打亂了孩子在幼兒園中建立起來的有規(guī)律的生活習(xí)慣。最突出的就是午睡，部分孩子干脆就不午睡了，這樣不僅破壞了孩子正常的作息規(guī)律，更重要的是影響了孩子的生長(zhǎng)發(fā)育。規(guī)律的生活，能幫助孩子更快地適應(yīng)幼兒園。所以要培養(yǎng)孩子有規(guī)律的起居習(xí)慣，如早睡早起，按時(shí)午睡，睡前不給孩子看過多的電視節(jié)目、提供新玩具或其他新鮮的東西等。

　　再次，培養(yǎng)孩子獨(dú)立能力。有些家長(zhǎng)對(duì)孩子比較溺愛，無論是春節(jié)還是周末，都幫孩子做這做那，所以在幼兒園需要自己動(dòng)手做的時(shí)候就不會(huì)了，這樣不僅影響孩子的情緒，還影響孩子的自信心和自尊心。所以建議家長(zhǎng)盡量讓孩子自己動(dòng)手吃飯、穿衣服，獨(dú)立大小便等。不要嫌孩子太慢或做的不好而又開始幫他，要慢慢養(yǎng)成其獨(dú)立的習(xí)慣。

　　最后，給孩子做心理暗示。過年這一段時(shí)間，孩子們遠(yuǎn)離了幼兒園，整天在家長(zhǎng)的精心呵護(hù)中，隨心所欲的生活。因此假期過后，一聽說要上幼兒園，孩子就會(huì)對(duì)幼兒園、老師產(chǎn)生恐懼。因此家長(zhǎng)應(yīng)在家里經(jīng)常跟孩子一起談?wù)撚變簣@的事情，表現(xiàn)出對(duì)幼兒園生活的極大興趣，還可以告訴孩子，老師打電話來，說這幾天他表現(xiàn)得非常好，很喜歡他之類的話。這樣的暗示可以激發(fā)孩子入園的動(dòng)力，不至于“談園色變”