父母的鼓勵(lì)和幫助是幫助孩子邁出克服害羞的第一步。一些小技巧你不妨試試：

　　不指責(zé)、不議論。害羞的孩子特別敏感，父母稍有不滿的表現(xiàn)，都會(huì)引起他的膽小和退縮。指責(zé)孩子是毫無意義的，他也不會(huì)因?yàn)槟愕闹肛?zé)而不害羞。孩子天性如此，他是控制不了自己的害羞。不議論他的膽小怕羞，甚至不能當(dāng)著孩子的面，贊賞或者表?yè)P(yáng)性格開朗活潑大方的孩子。那會(huì)大大傷害孩子的自尊心和自信心，加重他的害羞。

　　理解體貼。站在孩子的角度為他考慮。讓她知道，你明白她的感受。你可以對(duì)她說：“總是那么多的人吵吵嚷嚷樣也不好， 對(duì)不對(duì)？”絕對(duì)不要在外人面前，命令或者強(qiáng)迫孩子做他不愿意做的事情，這只會(huì)使孩子更加怕羞和緊張，我們經(jīng)�？吹礁改笍�(qiáng)迫孩子跟不熟悉的人打招呼，或者要求孩子在大庭廣眾說話表演，弄得孩子無地自容。對(duì)容易害羞的孩子，在他感到安全和松弛的氛圍里，他才有可能情緒放松。

　　讓孩子體會(huì)與人交往的愉快。無論他有多么害羞，也要多鼓勵(lì)他參與社交活動(dòng)。害羞的孩子適應(yīng)集體游戲和活動(dòng)可能要慢一些，但是經(jīng)歷的次數(shù)多了，便會(huì)慢慢老練起來。經(jīng)常安排孩子跟其他孩子一起玩。一開始，要選擇比他年齡小、攻擊性小、心情溫和的孩子。害羞的孩子和這樣的孩子相處容易放松；其次，選擇人數(shù)較少的集體活動(dòng)，讓孩子在他熟悉的環(huán)境活動(dòng)。這樣能幫助孩子建立與人交往的自信，體會(huì)到與人交往的樂趣。帶孩子到陌生的場(chǎng)所，不妨帶一樣他的玩具和熟悉的物品，使他產(chǎn)生安全感。不要讓孩子玩競(jìng)賽游戲和帶表演性質(zhì)的活動(dòng)。

　　你的鼓勵(lì)不嫌多。如果你看到他試著與別人交流，無論是多么小的一舉一動(dòng)，都應(yīng)該表?yè)P(yáng)他。關(guān)鍵是給孩子時(shí)間自己慢慢克服，讓孩子用自己喜歡和習(xí)慣的方式接近別人，可能是與你一起逛超市時(shí)爬在你的肩膀上偷偷打量別人，也可能是繞著你的腿和別的大人“躲貓貓”。最終好奇心會(huì)戰(zhàn)勝害羞，他會(huì)自己慢慢接近別人。你的鼓勵(lì)能會(huì)使孩子信心大增。

　　事先做準(zhǔn)備。孩子對(duì)新環(huán)境的適應(yīng)能力比較弱，帶他去陌生的地方，你最好事先告訴他，你們將到哪里去，干什么，會(huì)見到什么人，那些人的名字叫什么等等。