給孩子做體檢,常常全家出動(dòng),興師動(dòng)眾地趕往醫(yī)院。那么,在怎樣的時(shí)間去合適?重點(diǎn)查什么?一定要了解哪些數(shù)據(jù)和結(jié)果?又存在哪些誤區(qū)?
歡蹦亂跳不代表健康
在現(xiàn)實(shí)生活中,父母總是憑經(jīng)驗(yàn)、憑肉眼觀察判斷孩子是否健康,認(rèn)為只要?dú)g蹦亂跳就沒毛病,其實(shí)這也是一種誤解。比如有的家長憑經(jīng)驗(yàn)認(rèn)為自己的孩子營養(yǎng)充足,可體檢時(shí),按世界衛(wèi)生組織制定的“年齡與相對身高”、“年齡與體重”、“身高與體重”3項(xiàng)標(biāo)準(zhǔn)衡量,這個(gè)孩子就有可能是營養(yǎng)不良。因此,兒童體檢有重點(diǎn)。
兒童體檢重在監(jiān)測生長發(fā)育情況,及時(shí)發(fā)現(xiàn)體格和智力發(fā)育異常。兒童體檢有幾個(gè)特有的項(xiàng)目與重點(diǎn),像鉛含量、微量元素、骨齡、智力水平、聽力檢測等等。
其中,微量元素中的鉛是惟一的人體不需要的微量元素,影響智力和骨骼發(fā)育,造成消化不良、貧血,破壞腎功能和免疫功能等。即使人體內(nèi)有0.01微克鉛的存在,也會對健康造成損害;鐵、銅是相輔相成促進(jìn)發(fā)育,增強(qiáng)抵抗力,能預(yù)防和治療缺鐵性貧血。任認(rèn)為,0至18歲的孩子定期體檢是非常重要的,它可以幫助家長及時(shí)發(fā)現(xiàn)孩子在成長過程中出現(xiàn)的這樣或那樣的問題,做到早發(fā)現(xiàn)、早治療、早干預(yù)。
在正常情況下,新生兒應(yīng)1-2周作一次檢查;6月齡以內(nèi)的嬰兒每月1次;6月齡以上、1歲以下的嬰兒每2月1次;1-3歲幼兒半年1次;3-18歲每年1次。
據(jù)調(diào)查,貧血的孩子往往比同齡正常孩子矮2厘米至10厘米。鐵缺乏會降低免疫力,影響認(rèn)知能力,造成行為怪異、多動(dòng);體內(nèi)的鋅低于正常1/2水平的兒童有80%存在嚴(yán)重發(fā)育遲緩,孩子要想長高,鋅的含量很重要;鈣、鎂是一對必不可少的微量元素,相輔相成促進(jìn)發(fā)育,鈣缺乏、高血鈣都會影響生長發(fā)育,甚至引起疾病,因此,鈣不能隨便補(bǔ)充,必須檢測后遵照醫(yī)囑補(bǔ)充。據(jù)國外最新資料顯示,偏頭痛與腦內(nèi)鎂元素的缺乏有關(guān);近視的孩子往往體內(nèi)缺鉻,缺鉻也會影響免疫力。
骨齡測定主要是根據(jù)X光片分析評判青少年的身高潛力和發(fā)展。據(jù)科學(xué)研究顯示,青少年出現(xiàn)骨齡發(fā)育提前趨勢,嚴(yán)重影響青少年的身高、體型。過去常說,“二十三,躥一躥”,但現(xiàn)在,有的孩子16歲就不再長個(gè)兒,飲食結(jié)構(gòu)不合理,特別是一些孩子愛吃洋快餐和服用各種營養(yǎng)品,是孩子骨齡發(fā)育提前的主要原因。
體檢可以預(yù)防“成人病”
很多成人的疾病其實(shí)都始于兒童期,如果從小孩時(shí)就開始注意,可以大大降低成年后的發(fā)病率。
肥胖癥:近年來,兒童肥胖癥發(fā)生率呈上升趨勢,引發(fā)小兒肥胖癥的原因比較復(fù)雜,有遺傳、環(huán)境、個(gè)人體質(zhì)特點(diǎn)等因素。
目前,絕大多數(shù)小兒肥胖癥是由于營養(yǎng)過剩和缺少運(yùn)動(dòng)所致。據(jù)觀察發(fā)現(xiàn),許多成年人肥胖癥均始于兒童。肥胖不僅影響人的體態(tài),還易誘發(fā)高血壓、冠心病、糖尿病等,因此,預(yù)防肥胖癥應(yīng)從兒童期開始。一般來說,已有肥胖傾向的兒童,每日熱量的攝入要控制在5040-6300千焦,其中包括主食200-250克、蔬菜500克、瘦肉類150克、牛奶250克。這樣既可保證營養(yǎng),又不影響兒童的正常生長發(fā)育。除了注意合理的飲食外,還要鼓勵(lì)他們參加各種體育活動(dòng),幫助孩子消耗體內(nèi)過剩的熱量。