孩子生下后,母親沒有奶水或奶水不足或因患有某些疾病而不能進行母乳喂養(yǎng)等情況下,都需進行人工喂養(yǎng),而人工喂養(yǎng)的首選食品是牛奶。但是,缺少育兒經(jīng)驗的年輕父母不知道如何用牛奶喂養(yǎng)小兒,結(jié)果不但不能充分利用牛奶的營養(yǎng),反而會影響孩子的健康,在此,介紹一些用牛奶喂養(yǎng)小兒的注意事項,供家長們參考。
1、不必兌水。過去,在給新生兒、嬰兒喂牛奶時,先讓小兒吃兌水的稀牛奶,近年這種做法已被否定;營養(yǎng)學家認為,這種喂奶方法對小兒并不好,因為3個月以下的嬰兒腎臟功能尚未健全,體內(nèi)水積存過多,容易導致水中毒。實踐證明,只要孩子吃后不吐瀉,就應喂純牛奶,這樣喂養(yǎng)的新生兒體重增長較快。
2、保留奶皮。牛奶加熱過程中,常在表面產(chǎn)生一層膜,人們稱之為奶皮,不少人喜歡將這層奶皮丟掉。其實,奶皮內(nèi)含有豐富的維生意A,對眼睛健康有益,以牛奶為主食的嬰幼兒,如果長期飲用去皮牛奶,會發(fā)生嚴重的因病。
3、不要過量。以牛奶為主食的嬰兒每天喝牛奶不得超過1千克,否則大便中會有隱性出血,時間一長容易發(fā)生貧血。
4、牛奶"怕酸"。。用牛奶喂養(yǎng)的小兒,容易出現(xiàn)大便于結(jié)、排便困難。有的家長為了減輕寶寶的痛苦,讓他們多飲果汁等飲料。其實,因喝牛奶引起的大便干結(jié),只要酌情減少奶量,再增加一些糖,問題就會解決。如果讓孩子飲用果汁。不但效果不好,而且還會影響他門的健康:因為牛奶中的某些蛋白質(zhì)遇到這些弱酸性飲料會形成凝膠物質(zhì)。變得不易消化吸收。飲用果汁的時間,要與暖牛奶的時間隔開,一般以喂牛奶后一小時為宜。
5、不要摻米湯。有些父母喜歡在牛奶中摻些米湯、米粥,再喂給孩子吃,這也是一種錯誤吃法。有人做過實驗:將牛奶與米湯滲后置于不同溫度下,結(jié)果維生素A都有很大的損失。孩子如果長期維生素A攝入不足,就會出現(xiàn)發(fā)育遲緩、體弱多病等。所以最好把牛奶、奶粉與米湯等分開喂孩子。
6、科學保溫。有些父母為了圖方便。將煮沸的牛奶放在保溫杯內(nèi),一旦嬰兒啼器要吃奶時,就可將牛奶倒入奶瓶中喂:如此確實很方便,但并不科學。牛奶煮沸后,溫度逐漸下降,牛奶中含有的蛋白質(zhì)及糖是細菌很好的培養(yǎng)基地。在牛奶中,細菌每20分鐘就能繁殖一代,3-4小時后就可使牛奶變質(zhì),對小兒健康威脅很大、另外,保溫杯中恒定的溫度,可破壞牛奶中的維生素等,也會直接影響孩子的健康。
7、不要多飲冰凍牛奶。很多家長圖方便或怕買不到牛奶,往往一次買多袋裝鮮牛奶,然后放人冰箱內(nèi)隨吃隨取。但牛奶結(jié)冰后,質(zhì)量將受到嚴重影響。牛奶中的脂肪、蛋白質(zhì)分離,干酷素呈微粒狀態(tài)分散于牛奶中。即使再加熱溶化,牛奶的味道也會明顯變薄。營養(yǎng)價值大大降低。因此,不要多飲冰凍牛奶。另外,冰凍牛奶會增加腸胃蠕動,引起輕度腹瀉。患有傷風感冒的小兒,飲冰涼牛奶還會加重病情。怎樣喝牛奶。