制作方法:
1.將蓮藕洗凈、去皮,切成小塊
2.把切好的蓮藕放入攪拌機(jī)中打成漿
3.將蓮藕漿放入沙鍋中,加適量水,煮沸過濾即可
適合人群:適合6個(gè)月以上的寶寶
營(yíng)養(yǎng)提示:蓮藕味道甘甜可口,含有大量的蛋白質(zhì)和適量纖維素,易于消化,適合寶寶秋季“進(jìn)補(bǔ)”。