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煎小魚餅

媽咪愛嬰網(wǎng) hltdp.com.cn 2010年05月28日 10:32:51 

煎小魚餅

食譜原料

  魚肉50克、雞蛋1個、牛奶50克、洋蔥少許及油、鹽、淀粉等  

制作方法

  1、先把魚肉去骨刺剁成泥,洋蔥切末

  2、把魚泥加洋蔥末、淀粉、奶、蛋、鹽攪成糊狀有粘性的魚餡

  3、然后,平底鍋置火上燒熱、加油,將魚餡制成小圓餅放入鍋里煎熟

適用人群

  10-12個月寶寶

健康提示

  煎小魚餅含有足夠的蛋白質(zhì)和豐富的脂肪及鐵、鈣、磷、鋅及維生素A,都是益智健腦的上好營養(yǎng)。

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