導讀：第一次入園的寶寶特別容易產(chǎn)生分離焦慮，對媽媽來說說分離時寶寶痛哭流涕讓人揪心不已。如何能平靜分離甚至是快樂分離，成了亟需解決的問題。

　　親子分離焦慮是幼兒對陌生環(huán)境和陌生人所產(chǎn)生的不安全感和害怕感的反映。幼兒在家庭熟悉的環(huán)境中生活到3周歲以后,進入幼兒園小班。對于幼兒來說,幼兒園是一個陌生的環(huán)境,對于陌生環(huán)境的一種本能的不安全和害怕感是幼兒產(chǎn)生分離焦慮的動因,那么這種動因是否會表現(xiàn)出來,則要看母親是否離去。

　　當媽媽離去時，一方面加劇了幼兒的不安全感，另一方面使幼兒產(chǎn)生認識上的倒退，認為不在眼前的東西就不存在了，他們擔心媽媽走了也許不會回來了,再也看不見了,自己要呆在這陌生的環(huán)境里與這些陌生的人相處。其實除了產(chǎn)生“母親走了,再也看不見”的倒退以外,幼兒伴隨哭鬧還產(chǎn)生了其他一些可以觀察的倒退,例如吸吮手指、尿濕褲子、絞弄衣角等行為。

　　清楚了解寶寶為什么產(chǎn)生入園分離焦慮后，我們就可以采取一些方法去應對：

　　1.幼兒初入園時只有3周歲,為了消除幼兒本能的對陌生環(huán)境的不安全感、害怕感,我們可以在其中增加認知因素,化陌生為熟悉。父母可以在幼兒入園前的一個星期內(nèi)帶幼兒提前熟悉幼兒園及其周圍的環(huán)境。父母可以利用星期六、星期天或吃完晚飯散步的時間帶幼兒步行到幼兒園參觀、游玩,以熟悉環(huán)境,產(chǎn)生安全感�；丶液罂梢院陀變阂黄鹫勗�,讓幼兒慢慢產(chǎn)生去幼兒園的路線表象以及有關幼兒園的表象,對幼兒園產(chǎn)生一種良好的評估,有利于幼兒入園時良好情緒的發(fā)生。

　　2.根據(jù)幼兒產(chǎn)生的“媽媽不見了”的倒退行為,在入園前可以用玩捉謎藏的游戲來化解這種倒退，增強幼兒對媽媽是永久存在的認識。父母可以先在熟悉的環(huán)境如家里、家里附近的空曠地帶跟幼兒一起捉謎藏,讓孩子找藏起來的父母一方，為了安全起見,父母中的另一方可以陪著孩子一起找。以后可慢慢移至不熟悉的環(huán)境而人又不是太多的地方玩捉謎藏的游戲，讓寶寶知道只要媽媽是存在的，即使有一會兒或有一段時間看不見了，媽媽最后還是會出現(xiàn)的，減輕寶寶對“媽媽不見了”的擔憂。

　　3、果斷分離，杜絕優(yōu)柔寡斷。媽媽送寶寶到幼兒園時，在班房門口和寶寶說再見，可以給他一個擁抱，告訴他下班就來接他，然后立即離開，不要長久停留。停留的時間越長，寶寶開始哭泣的機會就越大。其余的事情要信任老師，留給老師處理。

　　4、剛開始入園時，可以讓寶寶帶上一些喜歡的玩具或者糖果，通過熟悉的物件來驅(qū)除陌生環(huán)境的影響，通過舔舔的味覺讓他記得快樂，忘了憂傷。

　　5、信守承諾，要遵守約定時間接寶寶。入園初期最好按照幼兒園作息時間和別的媽媽一起接寶寶，而不是讓寶寶成為最后的一批，增加他的憂慮感。讓他對媽媽還會回來的充滿信心和信任，分離就不再痛苦了。