1. 倘若寶寶3個(gè)月大了，可以訓(xùn)練定時(shí)排便的習(xí)慣，幼兒可以在清晨或食后定時(shí)坐盆，以逐步養(yǎng)成每日定時(shí)排便的習(xí)慣。

　　2. 進(jìn)行飲食調(diào)整是解決寶寶便秘問題的常見治療方法。因母乳或牛奶量不足所致便秘，應(yīng)適當(dāng)增加奶量。此外，牛奶中鈣質(zhì)和酪蛋白較多，故牛奶喂養(yǎng)的嬰幼兒易發(fā)生便秘，對(duì)于這種便秘，應(yīng)將牛奶量適當(dāng)減少，同時(shí)增加糖量，每250毫升牛奶中加白糖25g。不滿4個(gè)月的寶寶，可在牛奶中加些奶糕，有助于通便。寶寶半歲大之后，可添加粥，魚泥，肉糜，面條，碎菜和水果等輔食，這些食物纖維素較多，有利于大便成形，刺激腸蠕動(dòng)，從而達(dá)到通便的目的。

　　3. 對(duì)于經(jīng)常便秘的寶寶，可讓其每天清晨飲用蜂蜜水，有良好的通便作用，這是因?yàn)榉涿劬哂袧?rùn)肺補(bǔ)中、潤(rùn)燥滑腸、請(qǐng)熱解毒等功效。飲用蜂蜜水每次不得少于60毫升(兩歲以下寶寶盡量減少喝蜂蜜的次數(shù))，太少無效，若用溫開水沖服效果更好。香蕉也是治療小兒便秘的良好食物，一般吃上一兩根香蕉，短期內(nèi)即能達(dá)到潤(rùn)腸通便的效果。

　　反饋總結(jié)：

　　要掌握寶寶便秘的原因以及治療方法，爸爸媽媽們應(yīng)當(dāng)先從寶寶便秘的原因出發(fā)，從寶寶平時(shí)生活行為中尋求原因，這樣就可以對(duì)癥下藥，找出寶寶便秘的治療方法了。父母?jìng)兛梢詮挠?xùn)練寶寶定時(shí)排便，合理安全調(diào)整寶寶的飲食，或給寶寶吃些蜂蜜或香蕉這類潤(rùn)腸通便的食物，這給寶寶便秘的治療的有效方法。