寶寶便秘，相信很多媽媽都遇到過(guò)。究竟寶寶便秘改如何處理呢？

　　首先，什么是便秘？

　　“嗯~~嗯~~”小家伙憋紅了臉還楞是沒(méi)拉出粑粑，這就是便秘啦！

　　寶寶便秘表現(xiàn)為大便干硬、幾天才排便、排便困難。經(jīng)常出現(xiàn)便秘或大便干燥，就會(huì)影響小朋友的健康，出現(xiàn)肛裂或痔瘡，還會(huì)影響寶寶的消化功能，吃嘛嘛不香。

　　如長(zhǎng)期便秘及食欲不良，就會(huì)逐漸造成孩子的營(yíng)養(yǎng)不良，影響正常的生長(zhǎng)和發(fā)育，甚至出現(xiàn)精力不集中，對(duì)外界變化反應(yīng)遲鈍，不愛(ài)說(shuō)話，不愛(ài)交朋友的狀態(tài)。所以千萬(wàn)不要輕視寶寶便秘這個(gè)問(wèn)題哦！

　　嬰兒便秘的原因

　　母乳或奶粉不適應(yīng)輔食問(wèn)題：輔食不耐受或者搭配不當(dāng)、膳食纖維攝入、脂肪攝入不足等不愛(ài)喝水運(yùn)動(dòng)量不足疾病原因（如腸功能失調(diào)、肛裂、肛門狹窄、先天性巨結(jié)腸等）精神緊張（如生活環(huán)境或者養(yǎng)育者的突然改變）媽媽們可以根據(jù)寶寶的具體情況，來(lái)分析造成寶寶便秘的原因，才能讓寶寶腸道保持健康。

　　下面來(lái)說(shuō)說(shuō)如何改善寶寶便秘的問(wèn)題

　　寶寶便秘拉不出來(lái)，首先要解決當(dāng)前的情況：

　　①腹部按摩配合腳部運(yùn)動(dòng)，加快腸道蠕動(dòng)。

　　順時(shí)針按摩10-20分鐘。寶寶如果一直動(dòng)不配合的話，可以讓寶寶靠著小桌子站立玩耍，吸引寶寶注意力。大人對(duì)寶寶進(jìn)行腹部按摩

　　同時(shí)配合腳部運(yùn)動(dòng)，將寶寶的腿部太高，做上下運(yùn)動(dòng)，5分鐘左右

　　兩種運(yùn)動(dòng)方法配合，寶寶過(guò)一會(huì)兒就能順利排便。

　�、谒幍曩�(gòu)買清清寶。

　　寶寶一般吃1-2次就能緩解排便困難的情況（寶寶如果沒(méi)有便秘，就不需要添加了）

　�、蹖殞毜母亻T處圖上香油或者紫草油。

　　這樣寶寶排便更順利，也不容易因?yàn)榕疟憷щy而出血。

　　④給寶寶吃一些火龍果

　　火龍果能幫助寶寶很快的排便，香蕉是不行的哦~平時(shí)水果多吃一點(diǎn)。

　　日常護(hù)理

　　按摩腹部日常經(jīng)常幫寶寶做腹部按摩，幫助寶寶腸道更快地蠕動(dòng)多喝水，多吃水果和蔬菜。適當(dāng)添加益生菌人工喂養(yǎng)和混合喂養(yǎng)的寶寶，需要在喂養(yǎng)奶粉的同時(shí)額外添加益生菌。平時(shí)可以每日添加一次，幫助食物分解。增加運(yùn)動(dòng)量平時(shí)讓寶寶多運(yùn)動(dòng)，不僅幫助長(zhǎng)高，而且能夠讓身體代謝更快。人工喂養(yǎng)的寶寶，平時(shí)奶粉沖泡一定要按照量。不要覺(jué)得多放點(diǎn)奶粉，寶寶就能多吃點(diǎn)多點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)，寶寶就能長(zhǎng)得快點(diǎn)那樣的感覺(jué)。奶粉過(guò)于濃稠也是造成寶寶便秘的原因。如果以上方法都用過(guò)了，寶寶還是便秘，那可能就要考慮下可能是奶粉真的不適合寶寶，建議就要更換奶粉啦~