奶粉沖調不科學。

　　一般來講，還在吃母乳的寶寶出現(xiàn)便秘的情況并不常見，若是出現(xiàn)便秘，原因可能是因為媽媽攝入的食物營養(yǎng)不夠全面。而吃配方奶的寶寶，若是沒有嚴格按照配方奶的規(guī)定沖泡，配方奶粉和水的比例失衡。例如奶粉過多，水量不夠，那么配方奶粉濃度過高，寶寶在食用以后，就可能會出現(xiàn)便秘的情況。解決方法：嚴格按照規(guī)定的比例沖泡奶粉。

　　飲食不均衡，營養(yǎng)不夠全面，脂肪攝入不夠

　　寶寶大了，在添加輔食或者正常攝入飯菜以后，大部分會出現(xiàn)挑食的情況。有的寶寶只吃肉，不吃菜，不食粗糧，導致營養(yǎng)失衡，同時脂肪攝入不夠，也是會導致便秘的。解決方法：平衡膳食，葷素均勻搭配，肉類，蛋類，豆制品，蔬菜粗糧搭配著吃。食物不要過于精細。及時補充水果和水分。（建議喝白開水，少喝飲料）。

　　運動量不足

　　小月齡的寶寶還不會走路，整天不是躺著就是抱著，嚴重缺乏運動。而大齡寶寶，有的整天待在家里看電視，玩游戲，天氣不好的時候，整天不出門的也有，這些都很容易導致因運動量不夠而造成便秘。解決方法：可以幫寶寶順時針按摩腹部，增加腸胃蠕動，緩解便秘。不會走路的小寶寶，爸媽們也可以扶著他站在腿上，讓寶寶自己彈跳，但要注意寶寶安全。大齡寶寶除了幫助按摩腹部，最重要的就是讓他多運動，多帶他去戶外活動，多跑跑跳跳，對于緩解便秘非常有幫助。

　　補充說明：訓練如廁期的寶寶，爸媽要記得定時提醒寶寶該排便了。剛剛學習如廁的寶寶，因為發(fā)育不完全，對于排便不是那么敏感。有時候會因為玩過頭忘記了排便。甚至有時候直接排在褲子里以后才會反應過來自己便便了。所以爸媽的提醒就非常重要了。遇到寶寶若是忘記排便，弄臟褲子，這個時候爸媽們千萬不要責怪寶寶，這是正常的生理現(xiàn)象。

　　我們只需要記得按時提醒寶寶就可以了，相信這段時期很快就會過去的。

　　爸媽們可以仔細觀察寶寶排便的規(guī)律，看看寶寶經(jīng)常在哪個時間段排便，就可以依據(jù)這個規(guī)律定時提前提醒。

　　因為若是寶寶玩耍時，長時間不排便，大便在腸道里儲存過久，水分流失，就會發(fā)干發(fā)硬，可能就會出現(xiàn)便秘。