奶粉沖調(diào)不科學(xué)。

　　一般來(lái)講，還在吃母乳的寶寶出現(xiàn)便秘的情況并不常見，若是出現(xiàn)便秘，原因可能是因?yàn)閶寢寯z入的食物營(yíng)養(yǎng)不夠全面。而吃配方奶的寶寶，若是沒有嚴(yán)格按照配方奶的規(guī)定沖泡，配方奶粉和水的比例失衡。例如奶粉過(guò)多，水量不夠，那么配方奶粉濃度過(guò)高，寶寶在食用以后，就可能會(huì)出現(xiàn)便秘的情況。解決方法：嚴(yán)格按照規(guī)定的比例沖泡奶粉。

　　飲食不均衡，營(yíng)養(yǎng)不夠全面，脂肪攝入不夠

　　寶寶大了，在添加輔食或者正常攝入飯菜以后，大部分會(huì)出現(xiàn)挑食的情況。有的寶寶只吃肉，不吃菜，不食粗糧，導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)失衡，同時(shí)脂肪攝入不夠，也是會(huì)導(dǎo)致便秘的。解決方法：平衡膳食，葷素均勻搭配，肉類，蛋類，豆制品，蔬菜粗糧搭配著吃。食物不要過(guò)于精細(xì)。及時(shí)補(bǔ)充水果和水分。（建議喝白開水，少喝飲料）。

　　運(yùn)動(dòng)量不足

　　小月齡的寶寶還不會(huì)走路，整天不是躺著就是抱著，嚴(yán)重缺乏運(yùn)動(dòng)。而大齡寶寶，有的整天待在家里看電視，玩游戲，天氣不好的時(shí)候，整天不出門的也有，這些都很容易導(dǎo)致因運(yùn)動(dòng)量不夠而造成便秘。解決方法：可以幫寶寶順時(shí)針按摩腹部，增加腸胃蠕動(dòng)，緩解便秘。不會(huì)走路的小寶寶，爸媽們也可以扶著他站在腿上，讓寶寶自己彈跳，但要注意寶寶安全。大齡寶寶除了幫助按摩腹部，最重要的就是讓他多運(yùn)動(dòng)，多帶他去戶外活動(dòng)，多跑跑跳跳，對(duì)于緩解便秘非常有幫助。

　　補(bǔ)充說(shuō)明：訓(xùn)練如廁期的寶寶，爸媽要記得定時(shí)提醒寶寶該排便了。剛剛學(xué)習(xí)如廁的寶寶，因?yàn)榘l(fā)育不完全，對(duì)于排便不是那么敏感。有時(shí)候會(huì)因?yàn)橥孢^(guò)頭忘記了排便。甚至有時(shí)候直接排在褲子里以后才會(huì)反應(yīng)過(guò)來(lái)自己便便了。所以爸媽的提醒就非常重要了。遇到寶寶若是忘記排便，弄臟褲子，這個(gè)時(shí)候爸媽們千萬(wàn)不要責(zé)怪寶寶，這是正常的生理現(xiàn)象。

　　我們只需要記得按時(shí)提醒寶寶就可以了，相信這段時(shí)期很快就會(huì)過(guò)去的。

　　爸媽們可以仔細(xì)觀察寶寶排便的規(guī)律，看看寶寶經(jīng)常在哪個(gè)時(shí)間段排便，就可以依據(jù)這個(gè)規(guī)律定時(shí)提前提醒。

　　因?yàn)槿羰菍殞毻嫠�時(shí)，長(zhǎng)時(shí)間不排便，大便在腸道里儲(chǔ)存過(guò)久，水分流失，就會(huì)發(fā)干發(fā)硬，可能就會(huì)出現(xiàn)便秘。