跟大人一樣，吃什么決定寶寶是否便秘。哪怕吃奶嬰兒，他的飲食中也需要有能潤滑腸道的食物。

　　大人亂吃東西會(huì)便秘，媽媽們沒給寶寶合適的食物吃也會(huì)惹來便秘。

　　 8個(gè)月大的婉婉，一直哭鬧個(gè)不停，小臉漲得通紅，爸爸媽媽忙活了半天不知道她怎么了，在那干著急，最后發(fā)現(xiàn)擦屁屁的衛(wèi)生紙上有點(diǎn)點(diǎn)紅色的血跡，才意識(shí)到寶寶便秘啦！

　　 廣州醫(yī)學(xué)院第三附屬醫(yī)院兒科教授崔其亮指出，寶寶成長每天的指定大事中，排便可是排在前列的，如果孩子排便間隔超過48小時(shí)，即可視為便秘。

　　高脂肪、高蛋白奶粉會(huì)導(dǎo)致便秘崔其亮說，寶寶發(fā)生便秘不用過于驚慌，生活中，幼嬰便秘大多數(shù)與奶粉或者輔食的營養(yǎng)成分失調(diào)有關(guān)。如果寶寶的飲用的牛奶及其制品中蛋白質(zhì)、脂肪過多，而碳水化合物不足，就容易造成寶寶便秘。

　　在大家的印象中，脂肪、油酸常能潤腸，為什么多了卻會(huì)便秘？

　　與我們的認(rèn)識(shí)相反，崔其亮說，脂肪多了也可與腸腔中的鈣結(jié)合成皂塊。有經(jīng)驗(yàn)的家長在嬰兒大便中見到的白色奶瓣就是皂塊。此外，脂肪分解后形成的短鏈脂酸，到了大腸可以降低大腸蠕動(dòng)，大便在那里貯久了，水分被吸收，就留下了干巴巴的糞塊。

　　而蛋白質(zhì)較難被消化吸收，消化不了多余的蛋白質(zhì)也會(huì)與鈣結(jié)合，形成堅(jiān)實(shí)的糞塊。

　　解決方案癥狀

　　初起：奶粉＋米湯解決這種便秘并不困難，吃奶的嬰兒便秘時(shí)，可加滑腸食品，只要每天給嬰兒喂點(diǎn)米湯就可以了(當(dāng)然必須瀝去米湯中的飯粒)，也可用薏米少許煎水來喂哺。橘子汁、紅棗汁、白菜汁也是不錯(cuò)的選擇。

　　而斷奶期內(nèi)的嬰兒便秘，可增加輔食，除了高營養(yǎng)的蛋類、瘦肉、肝和魚類外，還要增加纖維素較多的蔬菜、水果及粥類，如菠菜、油菜、白菜、芹菜以及香蕉、梨等。營養(yǎng)別偏向中高營養(yǎng)的肉蛋類，而忽略了蔬菜類。
　　嚴(yán)重癥狀：藥物通便幼嬰兒若數(shù)日未解便，大便干結(jié)，千萬別長期服用瀉劑，以免影響營養(yǎng)吸收。此時(shí)應(yīng)先用甘油栓或小兒開塞露通便。

　　崔其亮說，用開塞露一般只要用一半藥液即可，擠入后要讓藥液停留在腸內(nèi)至少3～15分鐘，讓藥液軟化糞塊才排便。若擠入后立即拉出，那就白費(fèi)了。

　　有的家長喜用手指摳糞塊，那就要十分小心，千萬不要用食指，只能用小手指，還要蘸些凡士林潤滑劑，以免不慎撐壞肛門括約肌，造成以后大便失禁，遺害無窮。

    七星茶加重便秘   

　　對(duì)付寶寶便秘，民間“高招”也很多，崔其亮說，廣州不少家長總把便秘當(dāng)“熱氣”，而給孩子灌“涼茶”或“七星茶”。其實(shí)，涼茶也好，七星茶也好，喂多了反會(huì)擾亂胃腸消化功能，即中醫(yī)所說的損傷脾胃功能，影響嬰兒食欲和削弱嬰兒體質(zhì)。

　　 還有的家長以為小兒中氣不足引起便秘，亂用黨參、北芪等中藥，鬧得嬰兒興奮煩躁不已，更難以排便了。

    小竅門

    風(fēng)油精催便準(zhǔn)備一瓶清涼油(最好是白色的那種)，用清涼油在便秘寶寶肚臍周圍薄薄的抹一層(不能多，寶寶嬌嫩的皮膚受不了)，再在肚臍相對(duì)應(yīng)的后背也抹一層，稍加按摩，1、2個(gè)小時(shí)后，寶寶就會(huì)開始放屁了，慢慢就便便啦。一次無效，可以弄2～3次。