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如何與嬰幼兒進行親子溝通(2)

媽咪愛嬰網(wǎng) hltdp.com.cn 2016年08月26日 11:04:24 

  然而,兩三歲的孩子有時表達的意思較為復雜,有時父母想要了解其意不容易,此時傾聽就顯得很重要,而且要使用一種反映式傾聽。所謂“反映式傾聽”,即父母就像一面鏡子一樣,把孩子說的話或表達的感覺接收過來,然后再反映回去。例如,孩子指著腳說:“我這里痛痛!”父母可重復他的意思:“你是說你的腳痛?”或者用自己了解的意思反映說:“你的意思是走路走得腳很累,有點痛,是不是?”如此可以一方面讓孩子感受到他已被了解,另一方面也幫助他學習更清楚地表達。

  反映式傾聽是一種尊重孩子感覺的態(tài)度,表示愿意真誠地了解孩子字面上的意思及隱藏于背后的意思。反映式傾聽也是一種技巧,父母可以依照下述的過程來練習:

  1.專注的態(tài)度:用肢體語言表示關(guān)心孩子,以及對孩子說的話有興趣。例如,你停下手邊做的事,轉(zhuǎn)身注視著他。如果自己是站著,則要彎下腰或蹲下身,保證和孩子的眼神接觸是平視的,以表現(xiàn)出你的專注和尊重,或者坐下來,把孩子抱到胸前或腿旁,然后傾身向前注視著他。

  2.傾聽并推測孩子的感覺:在全心聆聽孩子之后,想一想孩子的感覺可能是什么:“如果我是孩子的話,我的感覺(想法)是……”

  3.陳述或澄清感覺:把自己所領(lǐng)會的孩子的感覺說出來。例如:“你覺得累了,因為玩了一個下午。”或“你感到很高興,因為我們要去外婆家。”當你不是那么清楚孩子的感覺時,則需要多說一些加以澄清:“你很累了,可是又不想這么早睡覺,因為爸媽都還沒睡,是嗎?”這種“你感到……因為……”的簡單公式是反映式傾聽常用的,剛開始使用時會覺得呆板,但熟練之后就可以有變化地加以靈活應用。例如,你可以說:“我們要去外婆家,你會很高興的!”或者可以說:“玩了一個下午,你累了吧?”

  有時,孩子會因不順心或不如意而表現(xiàn)出強烈的情緒。例如,在公園里玩了兩個多小時,當父母提出回家時,孩子哭鬧著說:“我不要回家!我不要回家!”此時切勿受他的情緒影響而發(fā)怒,你可用反映式傾聽說:“我知道你玩得很高興,所以聽到要回家感到很失望。”除此之外,你還可再加上一些說明:“可是我們現(xiàn)在必須回家,因為媽媽要回家做飯,改天我們再來這里玩。晚餐我做你最愛吃的菜,你喜歡吃什么?”對改變幼兒哭鬧行為,通過有趣的聲調(diào)來轉(zhuǎn)移其注意力常是很有效的方法。

  有時,孩子可能沒有明顯的情緒表現(xiàn),但父母卻能感覺到他內(nèi)在的心情,這時,父母也可以用反映式傾聽。例如,孩子一會兒吵著要看電視,一會兒又把電視關(guān)了,而且走來走去,好像很難定下心。此時的反映式傾聽可如此說:“看起來你好像覺得好無聊,不知道要做什么比較好,是不是?”經(jīng)過父母幫助他澄清內(nèi)在感受,他也許可以想出一個讓自己定下心做的事。如果他一時拿不定主意,也可以進一步建議他:“找張紙來畫畫如何?”

  當父母要拒絕孩子的要求時,更可以使用反映式傾聽。除了同理孩子的感受外,也顯示自己堅定的態(tài)度。例如,“我知道你現(xiàn)在很生氣,因為我不買這個玩具給你,但是家里已經(jīng)有類似的玩具了(或這個玩具太貴了、不安全等)。”此時,如果孩子以哭鬧的方式迫使你買給他,你愈保持心平氣和愈能幫助孩子了解無理取鬧是行不通的。別上了孩子的當,也許過去的經(jīng)驗讓他學到在公眾場合中哭鬧要東西通常父母會投降讓步。如果你想以后減少這種煩惱,并且?guī)椭⒆訉W習一些限度或規(guī)矩,你就不要顧忌面子問題。除了用上述的反映式傾聽的語言,你還可以再加上這句話:“我現(xiàn)在要到別的地方去了,你要不要跟我走?”如果孩子依然哭鬧且賴著不走,你可以拉著孩子的手離開商場直接回家。此時愈保持冷靜愈有力量,妥協(xié)讓步或被激怒生氣都是“后患無窮”。

  有時,孩子會口出惡言,輕者如“你好討厭!”“我恨你!”重者如“你是最可惡的爸爸!”“你是混蛋!”不管孩子是從哪里學來的,父母要教導孩子懂得對別人尊重,讓孩子知道對父母或別人說這種侮辱的話是不對的。此時你可以采用反映式傾聽的方法這樣說:“我看得出你對我很生氣,你可以說,媽媽,我很生氣,或我對你很生氣,但是你不能說這種傷人的話。以后再說類似的話,我就不會理你(或者答應你任何要求)。”如果發(fā)生在家里,父母可以離開現(xiàn)場到其他房間去,或者要求孩子離開:“你現(xiàn)在離開客廳到房間里去,想一想你說的話,十分鐘后你想回到客廳時再回來。”父母只有用心平氣和的堅定態(tài)度和語氣,方能幫助孩子自省改過。

  此外,幼兒期的孩子充滿了對外面世界的好奇心,常會向父母提問:“這是什么?”“那是什么?”以及一大堆的“為什么”問題。此時,父母得明察孩子是否真心地想知道答案,如果孩子真是“求知若渴”,父母可以用他了解的詞語回答,或者尋找相關(guān)的圖書和他一起尋找答案。然而,有時候孩子是故意用一連串的問題來騷擾父母,尤其當父母在忙著自己的事而沒有留意他時,他這樣做的目的只是想獲得父母的注意力。怎么知道孩子用此行為是想獲取父母的注意力呢?其實很簡單,父母只要檢視一下自己內(nèi)在的感受是否為:“他怎么問個沒完,真麻煩!”或者是直截了當?shù)?ldquo;煩死人了”的感覺。這時候肯定就是孩子想要通過提問來騷擾父母,博取父母的注意。這種情形的處理方法有幾種,父母不妨試試看哪一種方法較有效,因為不同個性的孩子需要用不同的方法。父母可以用反問的方法,如說:“那你覺得它為什么……”通常反問到第二個、第三個問題時,孩子同樣地會覺得你好煩而不再跟你玩騷擾游戲了。轉(zhuǎn)移孩子的注意力也是一個方法,如說:“嘿!我知道有一個很好聽的故事,你要不要聽?”如果父母真的很忙而沒有時間傾聽或回答孩子的問題(不管孩子提問的目的為何),可以直接對孩子說明,告訴他等一段時間再討論,可以說:“我知道你很想知道為什么(或答案),可是我有一個重要的信要回(或正在做晚飯),你先自己去玩,等吃完晚飯后,我會有時間好好和你談這個問題,記得要提醒我喲!”在和孩子說這話時,記得要采用反映式傾聽中強調(diào)的肢體語言:轉(zhuǎn)身、彎腰、注視等。通常,如果不是真的想找問題的答案,孩子一下子就忘了這件事。而如果晚餐后孩子仍提起這件事,父母必須遵守之前的承諾,給孩子以解答。

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