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防止和減輕兒童多動癥的四款食物

媽咪愛嬰網(wǎng) hltdp.com.cn 2017年01月09日 11:03:50 

  一、甘麥大棗核桃煲豬心

防止和減輕兒童多動癥的四款食物

  材料:

  浮小麥60克,甘草3克,大棗10枚(去核),核桃肉30克,豬心1個(洗凈、剖開留心內(nèi)血)

  做法:

  同4味藥物一齊放鍋內(nèi),加清水員湯,調(diào)味后,飲湯吃肉。

  二、黑豆珍珠煲烏龜

  材料:

  黑豆50克(炒),珍珠母50克(打碎,用紗布包好)

  做法:

  烏龜宰后去內(nèi)臟,切塊,沸水燙過,用黑豆、珍珠母放鍋內(nèi)加適量沸水燙湯,調(diào)味后,飲湯吃肉。

  三、大棗百合燉豬腦

  材料:

  大棗6枚(去核),豬腦2個(去紅筋衣膜,洗凈)

  做法:

  豬腦同大棗、百合放入燉盅中,加適量水,隔水燉熟,調(diào)味后飲湯吃肉。

  四、藥蛋羊肝羹

  材料:

  鵪鶉蛋4只,羊肝(或牛肝)100克,水發(fā)銀耳50克,玉米粉10克。

  做法:

  羊肝切小塊,銀耳切成小粒,共放鍋中,加適量清水,湯沸時用玉米粉加鶉蛋(去殼)拌勻,勾芡,以油、鹽調(diào)味,食用。

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