說起生孩子，很多孕媽更多地是關(guān)心胎兒健康和分娩過程，唯獨缺少對產(chǎn)后自己的關(guān)心。產(chǎn)后恢復(fù)尤其是產(chǎn)后24小時的護理，直接關(guān)系著產(chǎn)婦的身體健康和嬰兒健康發(fā)育。

　　如果產(chǎn)后24小時內(nèi)，產(chǎn)婦能夠得到專業(yè)的護理，不僅母乳來得比較早，還可以緩解產(chǎn)后焦慮和不安，讓新媽媽有足夠的信心和體力去照顧寶寶。雖說都是生孩子，剖腹產(chǎn)媽媽的護理還是有一點特殊的。以前的人總覺得剖腹產(chǎn)后不能下床，不能吃飯，其實這些觀念早已過時了。

　　老人常說女人坐月子一定要注意，否則就會留下月子病，其實產(chǎn)后24小時的護理才是重中之重。

　　剖腹產(chǎn)后的24小時，我們應(yīng)該如何護理。

　　1、不要隨意喝生化湯

　　無論是順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)，產(chǎn)后的24小時下體常常會有類似月經(jīng)的惡露排出。在很多地方常常有產(chǎn)后喝生化湯的習(xí)俗。如果產(chǎn)后惡露量比較大，產(chǎn)婦應(yīng)避免喝生化湯，因為這種湯會刺激子宮收縮，增加出血量。

　　2、傷口避免碰水

　　剖腹產(chǎn)后，醫(yī)生會在傷口位置用紗布或者其他敷料包止血，每24個小時更換一次。在此期間，產(chǎn)婦一定要保持傷口干燥、干凈，否則很容易引起傷口感染和發(fā)炎。

　　3、每小時喝100毫升水

　　分娩后，產(chǎn)婦體內(nèi)需要排除體內(nèi)多余水分，讓血容量恢復(fù)正常，因此產(chǎn)后排尿比較多，但這并不意味著產(chǎn)婦不需要喝水。

　　產(chǎn)后每小時喝100毫升的水，不僅可以加速身體的新陳代謝，還可以刺激乳汁的分泌。

　　4、早下床

　　傳統(tǒng)認(rèn)為，月子里應(yīng)該靜養(yǎng)，絕不能下床活動，順產(chǎn)媽媽都要這樣，何況剖腹產(chǎn)的媽媽還挨了一刀呢？

　　現(xiàn)在的醫(yī)生認(rèn)為，無論是剖腹產(chǎn)還是順產(chǎn)，產(chǎn)后6小時要休息好。產(chǎn)后六小時，媽媽就要活動了。剖腹產(chǎn)媽媽早活動，早下床可以促進子宮恢復(fù)，防止器官粘連。

　　產(chǎn)后第一天，傷口非常疼，但是媽媽們還是要堅持每兩小時翻一次身。產(chǎn)后24小時，產(chǎn)婦就要在家人的幫助下下床活動了。

　　5、避免著涼

　　分娩結(jié)束后，孕期體內(nèi)積聚的水分要通過汗液和尿液排出體外。剛生完孩子的女人，身體虛弱，出汗較多，一定要注意保暖，避免著涼，落下病根。

　　6、早吃飯

　　產(chǎn)后恢復(fù)24小時，剖腹產(chǎn)媽媽多做7件事，坐月子恢復(fù)會更好

　　剖腹產(chǎn)的媽媽分娩過程中不可避免地要使用麻藥，當(dāng)藥效減退后，產(chǎn)婦就可以喝一些溫水、魚湯和雞湯等流食了，如果沒有惡心的感覺，可以適當(dāng)加一些固體食物。

　　分娩結(jié)束后，產(chǎn)婦的腸胃非常虛弱，盡量做到少食多餐，不吃辛辣、油膩和刺激的食物。

　　7、不吃辛辣食物

　　產(chǎn)后的24小時，產(chǎn)婦的傷口還未痊愈、甚至還有出血的風(fēng)險，所以這段時間一定不要吃活血食物，以及辛辣、油膩、含有酒精的食物，否則很容易導(dǎo)致傷口感染和發(fā)炎。