音樂可以給孕婦創(chuàng)造一個良好的胎教環(huán)境。音樂胎教以優(yōu)美、輕柔的旋律和節(jié)奏,改善孕婦的情緒狀態(tài),給胎兒的身心發(fā)育以良好的刺激。音樂對人的影響是極其復(fù)雜的,不同的音樂可以激發(fā)人們不同的情緒,如節(jié)奏鮮明的音樂能使人精神振奮,受到鼓舞;旋律優(yōu)美的音樂能使人感到熱血沸騰,產(chǎn)生一往無前的力量;音調(diào)低沉、悲傷、節(jié)奏緩慢的音樂能使人滿腔愁緒。如果孕婦長期聽搖滾樂、迪斯科等,會使孕婦神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)受到強烈的刺激,使人體過多地分泌腎上腺素、去甲腎上腺素和皮質(zhì)激素,從而干擾破壞心血管系統(tǒng)的正常調(diào)節(jié)功能和人體正常的新陳代謝功能,進而造成胎盤供血不足,引起胎兒發(fā)育不良。適當?shù)囊魳,會使胎兒的心率隨著音樂的節(jié)奏變化。經(jīng)過“胎教音樂”訓(xùn)練的胎兒,反應(yīng)快,語言能力強,動作協(xié)調(diào)敏捷。
“耳聰目明”,足見聽覺對人智力發(fā)育的重要性。音樂胎教,主要是對胎兒進行聽覺訓(xùn)練。譬如孕婦在做家務(wù)、整理房間時,只要有時間就可以哼唱一些歌曲,讓胎兒不斷地聽到母親那合著旋律的動人歌聲,傳遞身體的“愛的信息”,對奠定母子交流的基礎(chǔ)是最有效的方法,對于培養(yǎng)胎兒的感受性來說,也是相當重要的。
音樂能培養(yǎng)人豐富的感受性。在休息時,選擇聽節(jié)奏緩慢、悠揚動聽、 旋律柔和的樂曲,如“小夜曲”、“圓舞曲”、“搖籃曲”、“小神童曲”等,讓孕婦從緊張繁忙的工作中解脫出來,會使你和胎兒的心理充滿和平與幸福。
孕婦聽音樂,應(yīng)根據(jù)生活規(guī)律,隨時聽取,但不宜戴耳機,音量應(yīng)控制在45~55分貝之間。給胎兒聽音樂的時間不宜過長,一般是5~10分鐘,時間選在晚上7~9點比較好。凡4個月以上的胎兒都可以聽音樂。讓您的小寶寶從胎兒時期就感受音樂的魅力吧!