音樂(lè)胎教的幾種方法

　　1.準(zhǔn)媽媽自己欣賞音樂(lè)。如果果音牙樂(lè)胎教的對(duì)象設(shè)定的是準(zhǔn)媽媽,那么,音樂(lè)胎教的目的就是帶給準(zhǔn)準(zhǔn)媽媽愉悅、平靜的情緒,所所以,在選擇音樂(lè)的時(shí)候,準(zhǔn)媽媽可以選一些適合自己的、輕松舒緩的音樂(lè),以緩解不良情緒的影響。2.讓胎寶寶自己聽(tīng)音樂(lè)。當(dāng)胎寶寶20周以后,就可以適當(dāng)?shù)亟o胎寶寶放一些音樂(lè)來(lái)聽(tīng)了。英國(guó)科學(xué)家最新研究表明,胎寶寶在20周周的時(shí)候就已經(jīng)具備了聽(tīng)力而不是人們以為的26周。這項(xiàng)研究還發(fā)現(xiàn),新生兒能夠記住在胎寶寶時(shí)候聽(tīng)過(guò)的音樂(lè)。3.準(zhǔn)媽媽給胎寶寶唱歌聽(tīng)。準(zhǔn)媽媽可以通過(guò)自己給胎寶寶唱歌的方式來(lái)進(jìn)行音樂(lè)胎教。準(zhǔn)媽媽千萬(wàn)不要以為自己五音不全,難以開(kāi)口,這只是一種與胎兒的互動(dòng)方式,胎寶寶會(huì)喜歡的。

　　音樂(lè)胎教的注意事項(xiàng)

　　1.要選擇專業(yè)的胎教音樂(lè)。給胎寶寶聽(tīng)的音樂(lè)必須是經(jīng)過(guò)特殊選擇的,聲調(diào)不能太高、太尖,最好是高、中、低音均衡。另外,在聽(tīng)音樂(lè)的時(shí)候,準(zhǔn)媽媽應(yīng)該與擴(kuò)音器保持1.5米的距離離。胎胎教音樂(lè)節(jié)奏要求平緩、流暢,最最好是不帶歌詞的音樂(lè)。2.要控制好音樂(lè)的音量。胎胎教音樂(lè)的音量比較適宜在60分貝左右,如如果是把耳機(jī)直接放在腹部上,更要特別注意音量。你可以試著把手掌放在音樂(lè)與耳機(jī)中間,然后把音量調(diào)到你認(rèn)為合適的程度,這時(shí)候的音量大小就一般為60分貝了這相當(dāng)于寶寶在腹內(nèi)聽(tīng)到的聲音強(qiáng)度。3.最好能夠重復(fù)播放一個(gè)單曲。在懷孕8個(gè)月后,可以考慮重復(fù)播放1~2首固定的樂(lè)曲給胎寶寶聽(tīng),除了可以加強(qiáng)胎寶寶對(duì)這幾首樂(lè)曲的潛在記憶外,還能培養(yǎng)孩子的音樂(lè)天賦,開(kāi)發(fā)孩子的想象力。4.最好不要讓胎寶寶長(zhǎng)時(shí)間聽(tīng)音樂(lè)。音樂(lè)胎教雖然有很多益處,但也要有一個(gè)限度,準(zhǔn)媽媽給胎寶寶聽(tīng)音樂(lè)的時(shí)間間每次最好不要超過(guò)30分鐘,一天1-2次就可以了。

　　光照胎教所謂的光照胎教其實(shí)指的就是給還在腹中的胎寶寶以適當(dāng)?shù)墓饬链碳?從而促使胎寶寶視網(wǎng)膜光感細(xì)胞的功能盡快完善。光照胎教的作用研究發(fā)現(xiàn),從準(zhǔn)媽媽妊娠的6個(gè)月起,胎寶寶就對(duì)光亮有所察覺(jué)了,有的會(huì)躲閃,有的會(huì)做眨眼的動(dòng)作,這些都表明胎寶寶對(duì)光照已經(jīng)有了反應(yīng)。用用B超檢測(cè)的時(shí)候可以發(fā)現(xiàn),當(dāng)用手電筒的光一閃滅地照射準(zhǔn)媽媽的腹部時(shí),胎寶寶的心率會(huì)隨之出現(xiàn)劇烈的變化。這些情況都說(shuō)明,光線照射準(zhǔn)媽媽的腹部時(shí)會(huì)引起胎寶寶的一些反應(yīng)。而光照胎教能夠促進(jìn)胎寶寶視覺(jué)功能的發(fā)育和建立,光能通過(guò)視神神經(jīng)刺激大腦的視覺(jué)中樞。光照胎教成功功的寶寶,出生之后視覺(jué)異常敏銳、協(xié)調(diào),記力和專注力都很好。所以,在胎教中不可以忽視光照胎教這種方式。

　　光照胎教的要點(diǎn)

　　1.準(zhǔn)媽媽可以進(jìn)行日光浴。到室外活動(dòng)是光照胎教的一種方式,如如果在夏季,準(zhǔn)媽媽可以穿上薄薄的上衣,讓腹部直接接受陽(yáng)光的照射,這樣胎寶寶就會(huì)感覺(jué)到光照的刺激,從而實(shí)現(xiàn)光照胎教的目的。2.用手電筒照射腹壁。準(zhǔn)媽媽可以每天定時(shí)用手電簡(jiǎn)的微光緊貼著自己的腹壁,每次堅(jiān)持5分鐘。這樣有助于胎寶寶視覺(jué)功能的發(fā)育。光照胎教的注意事項(xiàng)1.要注意光照胎教開(kāi)始的時(shí)間。在胎寶寶的感覺(jué)功能中,視覺(jué)功能要比能和觸覺(jué)功能發(fā)育得晚。在懷孕7個(gè)月的時(shí)候,胎寶寶的視網(wǎng)膜才開(kāi)始具有感光的功能。因此,光照胎教可以從準(zhǔn)媽媽懷孕6個(gè)月以后開(kāi)始進(jìn)行。2.光照照胎教進(jìn)行的具體時(shí)間。要密切注意胎寶寶的作息時(shí)間,在胎寶寶醒著的時(shí)候進(jìn)行光照胎教。經(jīng)過(guò)這么長(zhǎng)時(shí)間和胎寶寶的相處,準(zhǔn)媽媽應(yīng)該基本知道了胎寶寶的作息規(guī)律。因此,準(zhǔn)媽媽要在不打亂胎寶寶生物鐘的前提下,給胎寶寶進(jìn)行適宜的光照胎教。3.光照胎教的具體操作步驟驟。用手電筒照射腹壁時(shí),準(zhǔn)媽媽要將手電簡(jiǎn)微光緊貼在腹壁上,并反復(fù)開(kāi)關(guān)手電筒,一閃一滅照射胎寶寶的頭部位置。切忌不能用強(qiáng)強(qiáng)光照射,而且照射的時(shí)間不能太長(zhǎng),一般5分鐘就可以了。

　　美育胎教美育胎教指的是根據(jù)胎寶寶意識(shí)的存在,通過(guò)準(zhǔn)媽媽對(duì)美好事物的感受而將美的意識(shí)傳遞給胎寶寶的胎教方式。人們通過(guò)看、聽(tīng)、體會(huì)等感覺(jué)感受著世界上形形色色的美,但是胎寶寶卻無(wú)法看到、聽(tīng)到、體會(huì)到這一切。因此,準(zhǔn)媽媽要把自己對(duì)美的感受通過(guò)神經(jīng)傳輸給胎寶寶。美育胎教是胎教學(xué)的一個(gè)組成部分,包括自然美育、感受美育等方面。美育胎教的作用美育胎教實(shí)際就是運(yùn)用審美心理學(xué)的相關(guān)知識(shí),強(qiáng)調(diào)胎教中準(zhǔn)媽媽的審美知、審美情感、審美想象和審美理解,從而達(dá)到優(yōu)化和加強(qiáng)胎寶寶的心理素質(zhì)的目的,它為胎寶寶出生后對(duì)美的感知力莫定了良好的基礎(chǔ)。美育胎教的要點(diǎn)1.可以帶胎寶寶感受大自然。準(zhǔn)媽媽經(jīng)常性地欣賞大自然的美美麗景色,然后將 對(duì)大自然的熱愛(ài)經(jīng)過(guò)“提煉”之后傳遞給臉家、能促進(jìn)胎寶大腦神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育、促使胎家京在度中也能得到大自然美景色的陶。此外,準(zhǔn)準(zhǔn)媽媽經(jīng)常走入大自然,呼吸自然界的新鮮空氣、非常有利于胎寶寶的大腦發(fā)育成長(zhǎng)。2.可以培養(yǎng)準(zhǔn)準(zhǔn)媽媽自身的氣質(zhì)。準(zhǔn)媽媽如果擁有優(yōu)雅的氣質(zhì)、得體的行為和文明的舉止,就能感受到來(lái)源于自身的一種內(nèi)在美,使胎寶寶在母體內(nèi)得到美的陶治。有專家建議:孕期的婦女要特別注意自身修養(yǎng),注意個(gè)人的言行舉止。除了要精神煥發(fā)、著裝整潔、舉止得體外,還要適當(dāng)豐富自己的精神生活,例例如多聽(tīng)音樂(lè)、多看書、適當(dāng)旅游和欣賞美術(shù)作品等,以此來(lái)豐富個(gè)人的內(nèi)涵,陶治自己的情操。通過(guò)準(zhǔn)媽媽得體的舉止,胎寶寶也能受到良好的熏陶,對(duì)出生后的成長(zhǎng)生活有積極的影響。