據(jù)了解在懷孕期間孕媽媽要正確欣賞胎教音樂,那么如何正確的欣賞胎教音樂呢?下面就讓我們來一起了解一下吧!
欣賞胎教音樂對孕婦及胎兒都是一種美的盛筵。我們建議兩種方式:一種是孕婦自己欣賞,條件不限。可以戴著耳機(jī)聽,也可以不戴耳機(jī)聽;可以休息時聽,也可以邊做家務(wù)或者一邊吃飯一邊聽;還可以一邊聽一邊唱等等。每一位未來的母親可根據(jù)各自的環(huán)境隨意安排。總之,要盡可能地多抽出一些時間欣賞胎教音樂,讓輕柔悅耳的音樂充滿您所處的空間。隨著音樂的節(jié)奏您還可以想象著腹中胎兒歡快迷人的臉龐和體態(tài),在潛意識中與他進(jìn)行感情交流。久而久之,您將感到這是一種妙不可言的藝術(shù)享受。
另外的方式是讓胎兒直接欣賞胎教音樂,對他進(jìn)行有益的音樂刺激。胎兒在5個月就已經(jīng)具有聽力。從這時起,可將錄音機(jī)放在距離孕婦腹壁2厘米處播放胎教音樂,每天定時播放固定次數(shù)。要循序漸進(jìn),開始時時間可以短一些,以后逐漸增加,但也不宜過長,以5~10分鐘為宜。音量要適中,不可過大也不宜過小。孕婦應(yīng)選取舒適的位置,精神和身體都應(yīng)放松,精力要集中。
要提醒的是,在胎教過程中,孕婦應(yīng)與胎兒一起投入,讓心靈入駐藝術(shù)氛圍,而不能以局外人的身份出現(xiàn),認(rèn)為胎兒自己聽就行了。于是一邊聽一邊胡思亂想,或是一邊聽一邊做一些與此事無關(guān)的事情。這樣做,是不能收到預(yù)期效果的。
目前的胎教音樂可分為兩種:
1、以孕婦欣賞原則為準(zhǔn):以寧靜為原則,既使人感動,又能使人產(chǎn)生美好的聯(lián)想,通過孕婦的神經(jīng)、體液將這種感受傳給胎兒。
2、胎兒適合為準(zhǔn):據(jù)調(diào)查胎兒更喜歡輕松活潑的樂聲,這種有利的刺激能促進(jìn)胎兒身心的健康發(fā)育。我國有關(guān)部門現(xiàn)在開始重視采用音樂胎教法。為配合開展這一優(yōu)生措施,中華醫(yī)學(xué)音像出版社錄制了《秋夜》、《我將來到人間》等11首樂曲的第一盤胎教音樂磁帶已問世,可供孕婦們選用。
所以對于懷孕的媽媽們來說應(yīng)該要選擇合適的胎教音樂,這樣才能對胎兒的身心發(fā)育更加的有利。