胎教音樂(lè),可起到舒緩孕婦情緒,平和孕婦心境,促進(jìn)胎兒發(fā)育的作用。不同的懷孕階段,胎教音樂(lè)的作用和選擇也是不同的,這樣更有針對(duì)性。所以孕媽媽不必一種類(lèi)型的音樂(lè)從孕早期聽(tīng)到孕晚期。
胎教音樂(lè)如何選擇
孕早期,孕媽媽?xiě)言胁痪,難以適應(yīng)角色的轉(zhuǎn)變和一些不適的妊娠反應(yīng),這時(shí)候會(huì)有焦慮、緊張、低落等不良情緒,所以這個(gè)階段選擇輕松、愉快、詼諧、有趣、優(yōu)美、動(dòng)聽(tīng)的音樂(lè),可以使孕婦感到舒心,有效調(diào)和孕婦的心境!洞航ㄔ乱埂、《假日的海灘》、《錦上添花》等輕松優(yōu)美的曲子適合孕早期準(zhǔn)媽媽聆聽(tīng)。
孕中期,胎兒開(kāi)始有聽(tīng)覺(jué)能力,所以這時(shí)候的胎教音樂(lè)應(yīng)該趨向多樣性和豐富化。一些大提琴獨(dú)奏曲、低音歌聲或樂(lè)曲之類(lèi)比較適合,可全面促進(jìn)胎兒的發(fā)育。比如柴可夫斯基的《B 小調(diào)第一鋼琴協(xié)奏曲》,曲調(diào)中充滿(mǎn)了青春與溫暖的氣息,表達(dá)了對(duì)光明的向往和對(duì)生活的熱愛(ài),值得準(zhǔn)媽媽反復(fù)聽(tīng)。
到了妊娠晚期,孕媽媽肚子已經(jīng)很大了,且行動(dòng)不便,容易感到疲累,同時(shí)也會(huì)有產(chǎn)前焦慮和害怕的心理,這時(shí)候播放的胎教音樂(lè)宜輕緩,音色上要柔和一些、歡快一些,這樣可以增強(qiáng)孕婦戰(zhàn)勝困難的信心,由衷地產(chǎn)生一種即將做母親的幸福感和勝利感,并把這種愉快的感覺(jué)傳給胎兒,這樣對(duì)母嬰都有良好的作用。如舒曼的鋼琴套曲《童年情景》中的13首曲子,尤其以當(dāng)中比較膾炙人口的《夢(mèng)幻曲》為宜。
妊娠周期不同,胎教音樂(lè)的需求不同,孕媽媽?xiě)?yīng)靈活選擇,提高胎教的效果。