孕媽媽和準爸爸輕輕撫摸孕媽媽的腹部，是對胎寶寶的一種愛撫，可以促進胎寶寶的感覺系統(tǒng)發(fā)育。準爸爸還可以把耳朵貼在孕媽媽的肚皮上，聽一聽胎寶寶的聲音。這種親密的互動，可以促進準爸爸、孕媽媽及胎寶寶的情感交流。在做撫摸胎教前，孕媽媽要先排空小便，平臥在床上，膝關(guān)節(jié)向腹部彎曲，雙腳平放在床上，全身放松，此時的腹部較柔軟，很適合撫摸。