孕27周胎兒開始有觸覺,父母通過在母親腹部的觸摸可以引起胎兒一系列的反映,引起胎兒的運(yùn)動(dòng)感覺促使胎兒在子宮內(nèi)活動(dòng),頂頭蹬足,反轉(zhuǎn)身體,這些活動(dòng)將有助于發(fā)展孩子的運(yùn)動(dòng)能力和平衡能力。“觸”能引起胎兒良好的觸覺和動(dòng)覺,“摸”可以促進(jìn)胎兒整體的新陳代謝,調(diào)整胎兒各部分功能協(xié)調(diào)統(tǒng)一。所以,觸摸胎教為孩子出生后的培育打下良好的基礎(chǔ)。
具體方法有三種:
撫摩動(dòng)作:母親平臥于床上,充分放松,將兩手放在腹部,按照從上到下、從左到右的順序隨音樂節(jié)奏輕輕撫摩胎兒,每次5-10分鐘,宜在每天同一時(shí)間進(jìn)行(有習(xí)慣性流產(chǎn)史、早產(chǎn)史、先兆流產(chǎn)或早產(chǎn)者,不宜采用此法)。
觸壓動(dòng)作:隨音樂節(jié)奏,用中指和食指反復(fù)輕壓胎兒,和胎兒玩耍,時(shí)間3~5分鐘。在腹部能摸及胎兒肢體時(shí),可輕輕推動(dòng)胎兒,使其在母體內(nèi)“散步”,進(jìn)行“體操鍛煉”,如遇到胎兒“拳打腳踢”,便應(yīng)停止。
叩擊動(dòng)作:雙手稍握拳,輕輕叩擊腹部,時(shí)間3-5分鐘。
以上三種方法可同時(shí)進(jìn)行,也可分開進(jìn)行。做觸摸胎教較理想的時(shí)間是在傍晚胎動(dòng)頻繁時(shí),也可在晚上10點(diǎn)左右。