媽媽本人或者其丈夫用手輕輕地撫摩孕媽媽的腹壁，從而適當?shù)亟o胎寶寶觸覺上的刺激，以促進胎寶寶感覺神經(jīng)及大腦的發(fā)育，稱為撫摩胎教。

　　撫摩胎教的作用

　　在妊娠期間，孕媽媽通過經(jīng)常撫摩，適當?shù)卮碳ひ幌赂箖?nèi)的胎寶寶，可以激發(fā)胎寶寶在運動上的積極性，并且可以感覺到胎寶寶在腹內(nèi)活動，以及回應給母親的信號。

　　通過對胎寶寶的撫摩，母子之間傳遞了信息，并且交流了感情，從而激發(fā)了胎寶寶在運動方面的積極性，可以促進胎寶寶出生后運動功能的發(fā)育，如翻身、抓、握、爬、坐、立、走等動作，都有可能比沒有經(jīng)過撫摩胎教而出生的嬰兒要表現(xiàn)得早一些。在動作發(fā)育的同時，也促進了大腦的發(fā)育，從而會使寶寶變得更聰明。

　　實施撫摩胎教的方法

　　每個寶寶都喜歡被撫摩、擁抱，胎寶寶也是這樣。對胎寶寶進行按摩時，孕媽媽應仰躺在床上，全身盡量放松，在腹部松弛的情況下來回撫摩胎寶寶，具體做法是用一個手指輕輕按一下再抬起。開始時，有的胎寶寶能立即作出反應，有的則要過一陣甚至幾天后再做時才有反應。如果此時胎寶寶不高興，他會用力掙脫或蹬腿反對，碰到這種情況，就應馬上停止。過幾天，胎寶寶對母親的手法習慣了，母親的手剛一按壓撫摩，胎寶寶就會主動迎上去。到6～7個月時，母親已能分辨出胎寶寶的頭和脊，這時就可以輕輕推著胎寶寶在子宮中"散步"了。胎寶寶如果"發(fā)脾氣"，用力頓足，或者"撒嬌"，身體來回扭動時，母親可以用愛撫的動作來安慰胎寶寶，而胎寶寶過一會兒也會以輕柔的蠕動來感謝母親的關心。

　　對小生命的親昵也包括丈夫在內(nèi)。做丈夫的可以用手輕撫妻子的腹部，同寶寶說話，并告訴寶寶這是父親在撫摩。丈夫要同妻子交換感受，這樣使父親更早地與未見面的小寶寶建立聯(lián)系，加深全家人的感情。

　　如果能夠和著輕柔的樂曲同胎寶寶交談、與胎寶寶"玩耍"，效果會更好，可以幫助胎寶寶發(fā)育得更好。需要注意的是，給胎寶寶做體操應該定時，比較理想的時間是在傍晚胎動頻繁時，也可以在夜晚10點左右。但不可太晚，以免胎寶寶興奮起來，手舞足蹈，使母親久久不能入睡。每次撫摩的時間也不可過長，5～10分鐘即可。但有早期宮縮者不宜用這種胎教方法。父母親通過動作和聲音與腹中的胎兒對話，是一種積極有益的胎教手段。在對話過程中，胎兒能夠通過聽覺和觸覺感受到來自父母愛的呼喚，這對促進胎兒的身心發(fā)育十分有益。下面我們分別從一下3個方面來看看，如何與胎寶寶對話才是正確的。

　　1、對話時間

　　對話可從懷孕3-4個月時開始，每天定時刺激胎兒，每次時間不宜過長，1分鐘足夠。

　　2、對話內(nèi)容

　　對話的內(nèi)容不限，可以問候，可以聊天，可以講故事，以簡單、輕松、明快為原則。例如早晨起床前輕撫腹部，說聲"早上好、寶寶"。打開窗戶告訴胎兒："哦，天氣真好！淋浴時隨著沖洗的動作輕柔地介紹："聽，這是流水聲，媽媽洗澡啦。"

　　就寢前，可以由父親通過孕婦的腹部輕輕地撫摸其中的胎兒，同時實施對話："哦，小寶寶，爸爸來啦，起來活動活動吧。對啦，小手伸出來，小腳丫在哪兒呢？讓爸爸摸一摸。啊，會蹬腿了，再來一個……再見！"最好每次都以相同的詞句開頭和結尾，這樣循環(huán)往復，不斷強化，效果比較好。

　　3、對話次數(shù)

　　隨著妊娠的進展，每天還可適當增加對話次數(shù)，可以圍繞父母親的生活內(nèi)容，依次教給胎兒周圍的每一種新鮮事物，把所看到所感覺到的東西對胎兒仔細說明，把美好的感覺傳授給胎兒。