當(dāng)胎兒在母體內(nèi)有2個(gè)月的時(shí)候，他們的聽(tīng)覺(jué)器官就開(kāi)始發(fā)育了，雖然他們發(fā)育得還不是很成熟，但已具備了可以接受胎教訓(xùn)練的最基本條件。胎教的內(nèi)容也應(yīng)該較第1個(gè)月有所擴(kuò)展。

1.音樂(lè)胎教

從這個(gè)月的月末開(kāi)始，可以給母親和胎兒放一些優(yōu)美、柔和的樂(lè)曲。每天放1～2次，每次放5～10分鐘。這不僅可以激發(fā)孕母愉快的情緒，也可以給胎兒的聽(tīng)覺(jué)以適應(yīng)性的刺激作用，為進(jìn)一步實(shí)施的音樂(lè)胎教和聽(tīng)覺(jué)胎教開(kāi)個(gè)好頭。 根據(jù)母親的心情和狀態(tài)，來(lái)選擇合適的音樂(lè)聽(tīng)。如民族管弦樂(lè)等樂(lè)曲，柔和平緩、優(yōu)美細(xì)致，帶有詩(shī)情畫(huà)意，具有鎮(zhèn)靜的作用;曲調(diào)優(yōu)美酣暢、起伏跳躍，旋律輕盈優(yōu)雅的樂(lè)曲，可以解除孕婦的憂郁的情緒;輕松悠揚(yáng)、節(jié)奏明朗的樂(lè)曲，優(yōu)美動(dòng)聽(tīng)，使人賞心悅目;曲調(diào)激昂、引人向上，旋律變化較快的樂(lè)曲，令人精神振奮有些樂(lè)曲，旋律輕盈靈巧、美妙活潑，情調(diào)安詳柔和，具有催眠的作用。此外，還可選擇約翰?施特勞斯的華爾茲或古典的名曲。

 2.聯(lián)想胎教

在懷孕的第2個(gè)月，正是胎兒各器官進(jìn)行分化的關(guān)鍵時(shí)期，孕婦可用意念胎教的方法使胎兒發(fā)育得更加完善，最常用的是腦呼吸。腦呼吸胎教是與簡(jiǎn)單的基本動(dòng)作一起冥想的，即從腦運(yùn)動(dòng)開(kāi)始。 具體做法：首先熟悉腦的各個(gè)部位的名稱(chēng)和位置，閉上眼睛，在心里按次序感覺(jué)大腦、小腦、間腦的各個(gè)部位，想像腦的各個(gè)部位并叫出名字，集中意識(shí)，這樣做可提高集中力，能清楚地感覺(jué)到腦的各個(gè)部位。剛開(kāi)始做腦呼吸時(shí)，先在安靜的氣氛下簡(jiǎn)短做5分鐘左右，在逐漸熟悉方法后，可增加時(shí)間。

吃飯前，在身體輕快的狀態(tài)下做腦呼吸更有效果。還可以通過(guò)腦呼吸和胎兒進(jìn)行對(duì)話，想像一下肚子里的孩子，想像胎兒的各個(gè)身體部位，從內(nèi)心感覺(jué)孩子，如通過(guò)超聲波照片來(lái)看的話，形象更容易想像。在我們?nèi)粘Ｉ�活中，看到許多相貌平平的父母卻能生出非常漂亮的孩子，這與懷孕時(shí)母親經(jīng)常強(qiáng)化孩子的形象是有關(guān)系的。

3.情緒胎教

精神情緒，不僅可以影響到孕婦本人的身心健康，而且對(duì)胎兒的發(fā)育產(chǎn)生著有力的影響。懷孕第2個(gè)月應(yīng)當(dāng)繼續(xù)樹(shù)立“寧?kù)o養(yǎng)胎即教胎”的觀點(diǎn)，在整個(gè)懷孕期間確保孕婦的情緒樂(lè)觀穩(wěn)定，切忌大悲大怒，更不應(yīng)吵罵爭(zhēng)斗，力求始終寺著平和的心態(tài)。

此時(shí)孕婦就有了早孕反應(yīng)，除了惡心嘔吐之外，還會(huì)出現(xiàn)口中發(fā)酸、頭痛、肩膀僵硬、腰痛、倦怠、焦躁等現(xiàn)象。不同的孕婦，早孕反應(yīng)也有不同的表現(xiàn)，有的孕婦反應(yīng)很重，會(huì)覺(jué)得很不舒服，因此將懷孕視為很可怕的事情，從而影響了孕婦的情緒，再加上考慮到有關(guān)分娩的這樣和那樣的問(wèn)題，有時(shí)會(huì)令人很煩躁。而且，感情波動(dòng)激烈，有時(shí)為一些雞毛蒜皮的小事也會(huì)發(fā)火或哭喊不止。而此時(shí)的胎兒已經(jīng)能夠感受到母親的反應(yīng)了，這種情緒就會(huì)通過(guò)母體直接傳遞給體內(nèi)的小生命，影響胎兒的正常發(fā)育。

所以，孕婦一定要學(xué)會(huì)自我克制。 首先認(rèn)識(shí)到早孕反應(yīng)是為了讓母親準(zhǔn)備一個(gè)讓胎兒成長(zhǎng)的環(huán)境所最早產(chǎn)生的正常生理變化，有了正確的認(rèn)識(shí)，就會(huì)用正常的心態(tài)去看待這件事情，從而穩(wěn)定自己的情緒。 其次孕婦應(yīng)該學(xué)會(huì)自己調(diào)控心情，如凡事要往好處想，不要生氣，不要著急，要往別處想，離開(kāi)不愉快的情境，轉(zhuǎn)移注意力;坐下來(lái)，跟自己說(shuō)話，相信有辦法解決，說(shuō)話慢一點(diǎn)，平和一些，逐漸使心情平靜下來(lái);把眼睛閉上幾分鐘，什么都不要想，全身放松，按摩頭部和太陽(yáng)穴;或到附近草木茂盛的寧?kù)o小路上散步;還可以將自己置身于歡樂(lè)的人群中，使自己的情緒受到積極的感染，從中得到快慰;聽(tīng)聽(tīng)自己喜愛(ài)的樂(lè)曲，翻翻自己喜愛(ài)的書(shū)籍，想一想未來(lái)小寶寶的模樣等。

總之，盡量做一些令自己愉快的事情，使心情舒暢，才會(huì)對(duì)寶寶有利。孕婦的丈夫及家人也應(yīng)該理解和體諒孕婦，盡量為她創(chuàng)造一個(gè)良好的環(huán)境，解除其顧慮，豐富孕婦的精神生活，轉(zhuǎn)移其注意力，使其保持愉快的心情，以利于胎兒的健康成長(zhǎng)。

溫馨提醒：孕早期是妊娠反應(yīng)最強(qiáng)烈的一個(gè)時(shí)期，常伴有嘔吐、頭暈、懶散等癥狀，因而丈夫的作用更顯重要。 懷孕后才開(kāi)始胎教并不是十分正確的做法，只有從制定懷孕計(jì)劃時(shí)做出胎教計(jì)劃才能使胎教獲得最真實(shí)，最明顯的效果。胎教讓胎兒在母親子宮里時(shí)享有好的環(huán)境，使孩子生下來(lái)后聰明、個(gè)性穩(wěn)定，EQ、IQ都比較高。

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