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一歲半寶寶食譜:南瓜玉米雞腿燜飯

媽咪愛嬰網(wǎng) hltdp.com.cn 2021年05月26日 11:37:54 

南瓜玉米雞腿燜飯

  食材:

  豆角、南瓜、玉米適量,雞腿1根、大米40克

  做法:

  雞腿洗凈切花刀。豆角去絲去頭尾,洗凈切碎。玉米洗凈剝粒。南瓜去皮去瓤洗凈切塊。大米提前浸泡洗凈。鍋中放油將雞腿煎至兩面金黃取出。再倒入豆角、南瓜炒1分鐘。再倒入粥米炒1分鐘。倒入燉盅,加入雞腿、開水,水蓋過雞腿一半。按燉煮鍵,煮40分鐘后攪拌均勻即可。

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