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一歲半寶寶食譜:青菜面

媽咪愛嬰網(wǎng) hltdp.com.cn 2016年07月28日 09:47:53 

  原料:龍須面、青菜泥(菠菜、油菜、白菜等的菜葉均可)

青菜面

  做法:

  1. 把龍須面放入燒開的水中,大火燒開,然后用小火煮至軟爛。

  2. 把選好的菜葉洗凈,用開水焯2-3分鐘,撈出剁碎備用。

  3. 在面條;鹬凹尤胩幚砗玫那嗖四,然后再煮1-2分鐘即可。

  營養(yǎng)提示:青菜中的維生素和纖維素可以彌補(bǔ)大米中的營養(yǎng),讓寶寶獲得更全面的營養(yǎng)。

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