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油炸葡萄干

媽咪愛嬰網(wǎng) hltdp.com.cn 2012年06月04日 11:02:03 

  原料:葡萄干50克,面粉50克,雞蛋4個(gè),牛奶25克,蜂蜜15克,白糖10克,發(fā)酵粉少許,花生油適量。

  制作:先將葡萄干洗凈,放入鍋里,在鍋里加入適量水后放入白糖,用中火燒開,撈出葡萄干并瀝干水分;將雞蛋打入碗里,把蛋清和蛋黃分開,蛋清用筷子打成泡沫;將蛋黃放入碗里,加入牛奶、面粉、發(fā)酵粉攪成糊,放入葡萄干,再放入打好的蛋清拌勻,用小勺分成5小份,分別放入油鍋里炸熟,撈出后裝盤,吃時(shí)淋上蜂蜜即可。

  愛心小提醒:此佳肴是多種健腦食物合用,孕婦常吃對(duì)胎寶貝的大腦發(fā)育十分有益。

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