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蟹肉冬茸羹

媽咪愛嬰網(wǎng) hltdp.com.cn 2012年05月31日 11:34:48 

  主料:花蟹1只,冬瓜500克,蛋白2只,姜1片,蔥1棵,上湯3杯。

  輔料:鹽1/4茶匙,糖半茶匙,酒1茶匙,麻油、胡椒粉1茶匙,,粟粉1湯匙,清水4湯匙。

  制法:

 、 蟹擦洗干凈,隔水蒸8分鐘取出拆肉待用。

 、 冬瓜去皮、去瓤,切小件,與姜及上湯同煲15分鐘至爛,取出姜片,冬瓜及湯放入攪拌機(jī)內(nèi)打成茸。

 、 將冬瓜茸煮滾,加入調(diào)味料、芡汁料及蛋白拌勻盛入鍋中,灑上蔥粒即成。

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