孕婦食譜：安胎鯉魚粥

　　安胎鯉魚粥的做法【原料】 鯉魚1尾(重約1斤)，芝麻根15克，糯米50-100克，鹽、蔥、姜各少許。
　　
　　【制作】 先將鯉魚去鱗及內臟，洗凈后切塊煮湯，再煮芝麻根，去渣取汁，后入鯉魚湯、糯米、鹽、蔥、姜等煮粥。
　　
　　【用法】 空腹服食。
　　
　　【療效】 安胎，止血，消腫。治療妊娠下血、胎動不安或尿少浮腫等癥