第35周、第36周、第37周,沒有專門的食物要求,孕婦自定。
第38周,可以吃酸味水果,因為這一段時間內,胎兒的泌尿系統發(fā)育突出。
第39周,大量進食水果,以米食為主,還要吃肉、蛋食物,為胎兒的出生做充分準備。
第40周,是最后一周,這段時間產婦要少吃魚腥食物及肉食,多吃青菜,增加產力。
孕婦營養(yǎng)周期表是根據胎兒發(fā)育的階段性,而做出的結論。
上述的孕婦營養(yǎng)是大多數正常無病的孕婦的營養(yǎng)需要。如果有特殊情況,不可強求,以個人口味為主。懷孕