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孕婦懷孕期間食譜注意事項 [40周](2)

媽咪愛嬰網 hltdp.com.cn 2012年02月03日 15:18:40 

  第35周、第36周、第37周,沒有專門的食物要求,孕婦自定。

  第38周,可以吃酸味水果,因為這一段時間內,胎兒的泌尿系統發(fā)育突出。

  第39周,大量進食水果,以米食為主,還要吃肉、蛋食物,為胎兒的出生做充分準備。

  第40周,是最后一周,這段時間產婦要少吃魚腥食物及肉食,多吃青菜,增加產力。

  孕婦營養(yǎng)周期表是根據胎兒發(fā)育的階段性,而做出的結論。

  上述的孕婦營養(yǎng)是大多數正常無病的孕婦的營養(yǎng)需要。如果有特殊情況,不可強求,以個人口味為主。懷孕

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