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孕婦食譜:鰻魚飯

媽咪愛嬰網(wǎng) hltdp.com.cn 2011年11月25日 10:49:26 

孕婦食譜:鰻魚飯

口味:咸香
難度:配菜(中級(jí))
時(shí)間:30-45分鐘
分類:日韓 , 粥飯,孕婦食譜
主料:鰻魚150克,米飯100克,筍片50克,青菜100克


孕婦食譜:鰻魚飯的制作步驟
1鰻魚中放入精鹽、料酒、醬油等調(diào)味品,腌制片刻。
2筍片、青菜放入油鍋中稍微翻炒,加入鰻魚,放入高湯、醬油、糖等調(diào)味,至水收干后出鍋。
3將做好的鰻魚澆在飯上即可。

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