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孕期食譜:妊娠嘔吐食療方

媽咪愛嬰網(wǎng) hltdp.com.cn 2011年11月18日 08:56:20 

  1、生姜橘皮生姜10克,橘皮10克,加紅糖調(diào)味,煮成糖水作茶飲,對妊娠嘔吐有緩解作用。

  2、生扁豆粉將生扁豆75克曬成干,研成細(xì)末,每次10克,用米湯送服,對妊娠反應(yīng)有一定療效。

  3、梅干菜瘦豬肉梅干菜15克,榨菜15克,瘦豬肉絲100克,食鹽、味精適量,共煮湯服,常服,可輔助治療妊娠嘔吐。

  4、鮮檸檬汁鮮檸檬500克去皮、核,切小塊,放入鍋中加250克白糖浸漬24小時(shí),再用小火煨熬至汁液耗盡,待冷卻再拌入少許白糖即可食用。每日1劑,日服2次。

  5、柿蒂灶心土柿蒂15克,灶心土30克,水煎濾汁,調(diào)白糖服食,治療妊娠嘔吐有一定療效。

  6、甘蔗汁將甘蔗絞汁,加生姜汁少許,作茶飲,有治療孕婦口干、心煩、嘔吐、惡心等反應(yīng)的效果。

  7、生姜韭菜生菜汁生姜20克,韭菜50克,生菜50克,共搗爛取汁服,每日2劑,7天為一療程,可見嘔吐緩解。

  8、梨丁香梨1只,丁香15枚,梨去核放入丁香,密閉蒸熟,去丁香食梨,治療妊娠嘔吐有一定作用。

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