原材料:黃魚(yú)1尾(約600克),松子5克,火腿粒、海參粒、冬筍粒、豌豆、生姜、蔥段、精鹽、紹酒、味精、美極鮮醬油、胡椒粉、鮮湯、濕淀粉、植物油各適量。
制作過(guò)程:
1、黃魚(yú)洗凈,兩側(cè)剖上牡丹花刀,加紹酒、精鹽、生姜、蔥段腌漬入味;松子炸熟。
2、鍋上火放油燒至六成熱,手提魚(yú)尾,用手勺將熱油澆在魚(yú)身上,再投入油鍋炸至金黃,撈出裝盤(pán);鍋留底油復(fù)上火燒熱,倒入冬筍粒、海參粒、火腿粒、豌豆煸炒,加鮮湯、精鹽、紹酒、美極鮮醬油、味精、胡椒粉燒沸,濕淀粉勾芡,起鍋澆在魚(yú)上,撒上炸松子即成。
·食譜頻道編輯廖君友情提示:
黃魚(yú)有開(kāi)胃、益氣、填精等功效,孕婦常食可補(bǔ)益氣血。