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兒童菜譜蔬菜類:家常蔬菜蛋餅

媽咪愛嬰網(wǎng) hltdp.com.cn 2017年03月20日 10:02:25 

  材料

家常蔬菜蛋餅

  蛋

  1顆

  中筋面粉

  200g

  水

  300g

  玉米粉

  1小匙

  鹽

  少許

  蔥花

  少許

  紅蘿卜

  少許

  火腿

  4片

  起司

  少許

  小黃瓜薄片

  少許

  做法

  step1 1

  準(zhǔn)備食材

  step2 2

  首先制作面糊, 將面粉, 鹽巴及玉米粉加水?dāng)嚢杈鶆? 打一顆蛋加入面糊中, 讓面糊具有蛋香

  step3 3

  面糊中加入蔥花及紅蘿卜攪拌混合均勻

  step4 4

  讓蔬菜溶入面糊中,形成蔬菜水面糊

  step5 5

  熱鍋,加入少油

  step6 6

  鍋熱后加入蔬菜水面糊

  step7 7

  利用湯匙將蔬菜水面糊攤平鋪在平底鍋,小火慢煎

  step8 8

  當(dāng)蔬菜水面糊可以移動(dòng)時(shí),此時(shí)即可翻面,繼續(xù)小火面煎

  step9 9

  煎好的蔬菜水面糊放入盤中備用

  step10 10

  利用余熱煎火腿

  step11 11

  煎好火腿放入盤中備用

  step12 12

  將一顆蛋打散放入平底鍋中,小火慢煎

  step13 13

  在蛋上加入火腿及起司

  step14 14

  或在蛋上加入火腿及小黃瓜

  step15 15

  將煎好的蔬菜蛋餅放在蛋上,小火慢煎

  step16 16

  在小火慢煎的時(shí)后,將蔬菜蛋餅卷起即完成美味的蔬菜蛋餅,上桌前可加點(diǎn)醬油膏或番茄醬來提味!

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