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兒童食譜餛飩類:鮮美餛飩湯

媽咪愛嬰網(wǎng) hltdp.com.cn 2018年04月23日 10:12:26 

 鮮美餛飩湯

   餛飩皮薄餡足、營養(yǎng)豐富,是兒童早餐的理想選擇。餛飩怎么做好吃呢?家長們,我們一起來看看兒童小餛飩的做法吧。

  材料:抄手皮250克、雞蛋1個、胡椒粉1克、生姜5個、味精3克、精鹽12克、豬肉末250克、雞湯1000毫升、紹酒3毫升、清水225毫升、蔥10克。

  做法:

  1、生姜洗凈捶茸,加清水少許浸泡;雞蛋碗內(nèi)攪散。蔥切成蔥花。

  2、制肉餡: 將豬肉末裝入碗中,加精鹽5克,清水225毫升;分多次加入,邊攪邊加,用力順著一個方向攪拌。當(dāng)水分全部被肉吃收后,將雞蛋液倒入肉內(nèi)。生姜汁去渣取汁倒入肉內(nèi),加入味精各1克、紹酒3毫升、胡椒粉0.5克,繼續(xù)拌至呈漿糊狀即成餡心。

  3、包餡成型: 分別取抄手皮,將肉餡置面皮正中,對疊成三角形,再將左右兩角尖向中折疊粘合(粘合處抹少許餡糊)似菱角形即成抄手坯。

  4、調(diào)雞湯湯料: 將精鹽7克、胡椒粉2克、味精2克,均勻分于5個碗內(nèi)。每碗加200毫升雞湯(用母雞慢火熬制的湯)。

  5、煮制抄手: 用旺火沸水煮制抄手,生抄手入鍋后,立即輕輕推蕩以防生鍋。待水沸騰后,再加少量冷水,煮至抄手起皺紋后即熟。漏瓢撈出置于雞湯碗中,每碗一般裝10個,然后趁熱即可食用。

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