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兒童食譜豆腐類:豆腐鯽魚湯

媽咪愛嬰網(wǎng) hltdp.com.cn 2016年09月09日 11:09:41 

  用料

豆腐鯽魚湯

  鯽魚 一條

  豆腐

  生姜

  蔥

  油

  鹽

  料酒

  豆腐鯽魚湯的做法

  鯽魚洗凈

  平底鍋燒熱,放入少量油,將鯽魚放入,煎至兩面呈金黃色。(煎的過程中火力不能小,要中火、中大火相互轉(zhuǎn)換為宜,將兩面煎成金黃色。)

  依次加入大蔥片、姜片、熱水大火燒開后繼續(xù)煮7、8分鐘,轉(zhuǎn)中小火煮20分鐘左右

  最后加入豆腐煮熟后,出鍋前調(diào)入鹽,撒上蔥花即可。(魚湯本身就很鮮,所以不建議再加雞精或味精)

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