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1—2歲寶寶食譜:營養(yǎng)雞肝面

媽咪愛嬰網(wǎng) hltdp.com.cn 2021年09月03日 14:28:07 

營養(yǎng)雞肝面

  材料:熟雞肝25克,小白菜25克,雞蛋1個(gè),番茄10克,兒童面條50克,高湯1大碗,鹽、醬油各少許

  做法:

  1.將雞肝切成碎末備用。番茄、小白菜分別洗干凈,切小丁備用。雞蛋打入碗中,用筷子攪散。

  2.鍋中加高湯煮開,下入面條、番茄煮開,加少許醬油、鹽,再煮2分鐘左右。

  3.面條快熟時(shí),將小白菜、雞肝下入,用大火稍煮。

  4.淋入雞蛋液,再次煮開即可。

  功效:可以提供豐富的蛋白質(zhì)、鐵、維生素等營養(yǎng),很適合寶寶食用。

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