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12~24個(gè)月寶寶輔食食譜:嫩菱炒雞丁

媽咪愛嬰網(wǎng) hltdp.com.cn 2014年09月18日 16:35:32 

  原料:嫩菱角,雞胸肉,雞蛋,紅椒,姜、蔥、水淀粉各適量

嫩菱炒雞丁

嫩菱炒雞丁

  做法:

  雞胸肉切成丁后加入鹽、雞蛋清和水淀粉抓勻待用。

  嫩菱角去殼后切成丁,入開水鍋中焯一下?lián)瞥觯患t椒切成丁。

  油鍋稍熱,入雞胸肉滑散,加入蔥、姜炒一下,再加入紅椒煸炒片刻,后加入菱角翻炒,同時(shí)加入少許鹽,灑上水淀粉,片刻即可。

  功效:菱角有消暑解渴的功效。

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