原料:雞蛋,豆腐,黃瓜,淀粉少許,蔥、姜適量
做法:
將雞蛋黃放入碗內(nèi)調(diào)勻,倒入抹油的盤內(nèi),上籠蒸熟,取出切成小丁。
將豆腐、黃瓜切成丁。
熱鍋入油,蔥姜爆香,再放入蛋黃丁、豆腐丁、黃瓜丁、加適量水及細(xì)鹽,燒透入味,水淀粉勾汁即成。
功效:補(bǔ)充蛋白質(zhì),可以除熱、解毒?芍委熝屎砟[痛。