材料準備：白菜一顆（500g以內(nèi)）、新鮮板栗（10顆左右）。

　　做法：

　　1、白菜洗干凈，用手分成一葉葉；

　　2、鍋內(nèi)放水、植物油，加少許鹽，水開后白菜放進去焯軟；

　　3、將白菜撈起，放入碗底；

　　4、板栗煮熟，炒鍋放油燒熱，加蔥姜末翻炒至有香味溢出，再加入水、醬油、白糖和板栗；

　　5、用小火稍微煮一下，出鍋放在白菜上，最后根據(jù)喜好淋上適量香油。

　　功效：栗子具有滋補的作用，白菜吃起來清爽，兩者一起吃，有利于調(diào)節(jié)寶寶身體營養(yǎng)的均衡。