原料:胡蘿卜 250g,牛奶 250g,香蕉半個(gè),大米適量,糖少量。
制作方法:
1.新鮮胡蘿卜洗凈切小塊,用榨汁機(jī)榨汁,待用。
2.大米洗凈,放少許水煮15分鐘至稠時(shí),將胡蘿卜汁、牛奶倒入,煮30分鐘。
3.香蕉切粒,在湯快煲好前放入。
4.加少量糖,即可。
健康提示:
此湯含有豐富的蛋白質(zhì),維生素,鈣,VA等微量元素,味道香甜濃糯,易消化、養(yǎng)腸胃,非常適合寶寶的口味。