原料:西洋菜500克、排骨250克、南北杏20克、羅漢果2個(gè)、姜3片
做法:
1、將西洋菜泡水、洗凈;
2、將排骨洗凈后切塊,用水氽燙后撈起備用;
3、將排骨放入鍋中,煮至水開(kāi)后,再放入姜、西洋菜、南北杏、羅漢果,以中火煮約1個(gè)小時(shí),最后加入鹽調(diào)味即可。
這道湯可以提神醒腦,增強(qiáng)活力,具有清熱、潤(rùn)肺、美容養(yǎng)顏的作用。