【配料】干黃豆1/2杯,干小麥仁1/5杯,干大米1/3杯。
【制法】1.將干黃豆預(yù)先浸泡好。2.將干小麥仁、干大米和泡好的黃豆洗凈,混合放入杯中,加水至上下水位間,接通電源,按“五谷豆?jié){”鍵,十幾分鐘做好小麥大米豆?jié){。
【益處】消渴除熱、益氣寬中、養(yǎng)血安神。