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豆?jié){食譜:核桃花生豆?jié){

媽咪愛嬰網(wǎng) hltdp.com.cn 2018年09月07日 14:29:30 

核桃花生豆?jié){

  【功能】五谷豆?jié){

  【配料】干黃豆1/2杯,大米1/2杯,花生20粒,核桃仁5瓣。

  【制法】1.將干黃豆預(yù)先浸泡好。

  2.將大米、花生、核桃和泡好的黃豆洗凈,混合放入杯中,加水至上下水位間,接通電源,按“五谷豆?jié){”鍵,十幾分鐘做好核桃花生豆?jié){。

  【益處】養(yǎng)血健脾、潤肺化痰、潤腸通便、健腦益智。

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