用料:蜂蜜1勺、黑芝麻20克、黃豆60克、清水適量;制法:
1、將黃豆浸泡6-16小時(shí),備用;2、將泡好的黃豆與黑芝麻一起裝入豆?jié){機(jī)網(wǎng)罩內(nèi),杯體內(nèi)按規(guī)定加入清水,啟動(dòng)豆?jié){機(jī),十幾分鐘后豆?jié){煮熟,稍涼后加入蜂蜜即可;功效:養(yǎng)顏美容、益智健腦