配料:干黃豆1/2杯,大米1/2杯,花生20粒,核桃仁5瓣。
制法:
1將干黃豆預先浸泡好。
2將大米、花生、核桃和泡好的黃豆洗凈,混合放入杯中,加水至上下水位間,接通電源,按"五谷豆?jié){"鍵,十幾分鐘做好核桃花生豆?jié){。
益處:養(yǎng)血健脾、潤肺化痰、潤腸通便、健腦益智。